logo

Förhöjd intestinal peristaltis

Brott mot tarmmotilitet kan höras från en läkare när man gör många diagnoser relaterade till sjukdomar i detta matsmältningsorgan. En sådan term kallas fel i funktionen av olika delar av tarmarna.

Funktioner av tarmmotilitet

Peristalsis avser reflexåtgärder.

Tarmens normala funktion sker som en systematisk minskning av muskulaturen, kroppens foder. Förkortningar har en vågliknande karaktär.

De blir möjliga på grund av den speciella strukturen av muskelfibrer i detta område. Först har de ett dubbelskikt.

För det andra sammanfaller inte riktningen av muskelfibrerna i de övre och nedre skikten, men går vinkelrätt mot varandra. Intensiteten hos sammandragningarna varierar beroende på tarmsektionen.

I tunntarmen går sammandrag antingen ganska långsamt, eller mycket snabbt, beroende på situationen. Men i tjocktarmen kan sammandragningar bara vara långsamma, eftersom det finns en stor matkorg som rör sig. Men de skiljer sig också systematiskt. I själva verket annars kunde inte chymen nås av anusen. Dessa förkortningar kallas peristalsis.

Peristalsis avser reflexåtgärder. Det förekommer omedelbart efter utseendet av mat i matsmältningssystemet. Den genomsnittliga frekvensen av sammandragningar i olika delar av tarmarna är följande:

  • duodenum - ca 10 per minut;
  • tunntarmen - 9 - 10 / min;
  • kolon - 3 - 4 / min;
  • rektum - upp till 3.

Om någon av orsakerna har påverkat avtagandet av peristaltiken, påverkas hela kroppen av konsekvenserna av detta. Mineraler, andra användbara ämnen är sämre absorberade, problem med avföring.

Som ett resultat sönderdelas delar av chymen som inte elimineras i tid, vilket leder till spridningen av toxiner i hela kroppen, vilket bidrar till utvecklingen av symtom som är karakteristiska för intestinal dyskinesi.

Symtom på peristaltik

Buksmärtor - ett tecken på misslyckande av tarmperistalitet.

Följande tecken talar om misslyckanden i tarmmotilitet:

  • Smärta i buken, som finns på olika ställen under naveln. Smärtan kan vara liten whining och kan vara kramper i naturen. Om de får sig att känna sig på natten, är personen helt berövad möjlighet att sova. Om det visar sig att tömma tarmarna, släpp det från de ackumulerade gaserna, då smärtan minskar. Men på morgonen efter att ha ätit, kommer obehaget att börja störa igen. Att provocera smärta kan dricka, som inkluderar koffein. Ångest, känslor, utmattning har en skadlig effekt på staten.
  • Abdominal distension orsakad av ackumulerad gas är ett annat obehagligt symptom. Fördröjningar i främjandet av chymen framkallar ökad gasbildning.
  • Problem med avföring. Det vanligaste symptomet är förstoppning. Endast hos vissa patienter är förstoppning ersatt av diarré. De flesta är tvungna att tillgripa enemas och laxerande droger. Över tiden förvärras situationen bara och personen är helt berövad möjligheten att tömma tarmarna på egen hand.
  • Störningar i matsmältningen medför viktökning, vilket orsakar irritation för patienterna. Mot bakgrund av ovanstående tecken försämras det allmänna tillståndet. Många har svaghet, apati, provocerad av sömnlöshet. Vissa lider av irritabilitet.
  • Intoxikation påverkar utseendet. Denna akne och försämring av huden, håret, deras alltför stora fettinnehåll. Allergiska manifestationer ökar. Om störningar i tarmen i tarmen i tarmen började producera oönskade "frukter", ska du så snart som möjligt få en tid med en gastroenterolog, vem kan välja en ordentlig behandling.

Om den bästa maten för intestinal motilitet titta i videon:

Orsaker till långsam peristaltik

Vid tarmfunktion kan kirurgi krävas.

Störning i tarmen har sina egna orsaker. För att fullt ut normalisera situationen kommer läkaren först och främst att avslöja orsaken som orsakade försämringen av hälsan. I de flesta fall finns det flera anledningar:

  1. konsumerar stora mängder kaloriföda livsmedel;
  2. kronisk tarmsjukdom;
  3. tumörer (maligna, godartade);
  4. kirurgi;
  5. brist på motion;
  6. tar droger som hämmar tarmens arbete
  7. ålderdom
  8. genetisk beroende.

Även med korrekt behandling av den underliggande sjukdomen är det omöjligt att reglera tarmarnas funktion utan en balanserad kost. Mjölprodukter, tallrikar med mycket stärkelse och fetter har en negativ effekt. Socker - en produkt som förstärker de putrefaktiva processerna i matsmältningskanalen.

När peristaltiken saktar ner bildas toxiner i stora mängder och genom tarmväggarna in i andra organ. I tarmen i sig, frigörs inte chymen över tiden, och "fekalstenar" erhålls. För att de ska kunna komma ut naturligt är det nödvändigt att helt återställa arbetsförmågan hos denna kropp.

Att trycka ut dem är ganska svårt. De är trots allt mycket täta, tunga. Om de går längs intestinala passager, förstörs väggarna, vilket leder till att farliga sjukdomar utvecklas. Bland dem - sprickorna. Blodstasis i detta organ leder till utseende av polyper, hemorrojder. Äldre patienter har sin egen patologiska utvecklingssekvens. Deras hormoner förändras, deras muskelfibrer blir svagare och tröga. Och alla befintliga kroniska sjukdomar fortskrider.

Acceleration av peristaltis

Ibland accelereras tarmarnas funktion. Vågliknande skärningar rör sig i snabbare takt än normalt. Detta tillstånd kan orsakas av onkologisk patologi, försämrad mikroflora, utveckling av kroniska sjukdomar. Externt förbättrad peristaltik uttrycks i attacker av diarré. Diarré åtföljs av smärta, skummande urladdning, sammansättningen av fekala massor är vattnig.

För att normalisera situationen är det nödvändigt att undersöka, noggrant bestämma orsaken till ett sådant tillstånd. Därefter kan du vidta åtgärder. Illiteratbehandling kan fullständigt förstöra tillståndet. Om allvarliga problem inte kan identifieras, då anledningen - i fel diet. Efter dieting bör tillståndet förbättras. För att snabbt återhämta sig. Du kan ta droger som saktar ner peristaltiken. Detta är en diarré, imodium och dess analog är loperamid.

Sätt att förbättra peristaltiken

När diarré inte kan äta gelé.

Med otillräcklig peristaltik kan ett antal enkla steg vidtas för att återställa normal tarmfunktion.

  • Obligatorisk konsumtion av färska frukter och grönsaker.
  • Bland drinkar är saft att föredra, särskilt färskpressad, och inte bara från frukter, men också från grönsaker. Särskilt användbar morot, betor.
  • Kål. Du behöver också dricka mineralvatten utan gas.
  • Spridna spannmål, nötter, linfrö införs i kosten.
  • När du äter kött, lägg till grönsaker.
  • Koka gröt från bovete, hirs, havregryn. Om tillfälligt glömma ris och semolina.
  • Torkade frukter ska vara i kosten hela tiden, inklusive russin, fikon, pommes frites, torkade aprikoser.
  • Det är nödvändigt att observera rätt dricksläge. Varje morgon drick ett glas vatten. På dagen måste volymen av vatten ökas till 2 liter.
  • Använd inte de produkter som är kända för diarré. Det här är svart te, kokt ägg, gelé, granatäpple. Det är också bättre att undvika varma rätter.
  • Kefir och andra mejeriprodukter, berusade innan du lägger dig, hjälper på morgonen att tömma tarmarna på ett naturligt sätt.
  • Det är nödvändigt att äta fraktion.
  • Potatis, bakverk bör uteslutas.
  • Drycker är bäst coola.
  • Kryddiga kryddor, skarpa stimulerar tarmarna.
  • Mat svalas bara väl tuggas.
  • Laxerande medel får inte missbrukas.
  • Den första anledningen till avföring bör inte ignoreras. Du kan inte tolerera alls.
  • Socker, läsk, rökt kött, kaffe bör uteslutas.
  • Du måste tänka på ökad fysisk aktivitet, om den är frånvarande.

Peristalsis droger

Guttalaks är beroendeframkallande.

Att förbättra funktionen av tarmarna förskrivna läkemedel som förbättrar rörligheten och muskeltonen.

Detta kan vara vasopressin, proserin. Men självbehandling är farlig, så du kan bara ta dessa droger efter att de har ordinerats av en läkare.

Laxermedel kan användas för att förbättra tarmkontraktionen. De är indelade i grupper beroende på vilken del av tarmen de påverkar.

  1. Allmänna laxerande läkemedel. Denna grupp innehåller sådana medel som har en fördelaktig effekt på alla tarmsektioner samtidigt. Till exempel. Engelska salt ökar osmotiskt tryck, vilket resulterar i att tarmarna töms efter en och en halv timme.
  2. Medel för tunntarmen. Det klassiska läkemedlet är ricinolja. Det underlättar främjandet av matbolus, förbättrar motiliteten. Defekation sker i 2 till 5 timmar. Bland de obehagliga biverkningarna - möjlig smärta.
  3. Medel för tjocktarm. Dessa är främst växtbaserade preparat, såsom buckthorn bark. Åtgärden är förmågan att förbättra tonen på väggarna.
  4. Syntetiska produkter. Guttalaks och liknande är effektiva. Men de är farliga eftersom det är beroendeframkallande.

Terapeutisk gymnastik

Återställ peristaltis kan öka fysisk aktivitet. Det finns speciella övningar som stimulerar tarmens prestanda. De hjälper till att förbättra blodcirkulationen i bäckenorganen. Bland de användbara övningarna - "Cykel", "Kitty", höjer benen i utsatt position.

Hur man förbättrar tarmmotiliteten - återhämtning och behandling

Statistiken visar att en stor del av befolkningen i utvecklade länder lider av sjukdomar i samband med mag-tarmkanalen. Det är matsmältningssystemet som är en av de första som börjar förlora sina funktioner, vilket medför utveckling av olika sjukdomar och sjukdomar. Även i antiken rådde läkare att förändra livsstils- och näringssystemet för att hantera sjukdomar.

God hälsa och prestanda hos kroppen vid vilken som helst ålder beror på tarmarnas korrekta funktion. Eventuella fel i matsmältningssystemet påverkar omedelbart människans hälsa och blir en förutsättning för att försämra immunförsvaret och utveckla oönskade patologier. Låt oss ta en närmare titt på vad som händer med kroppen vid tarmperistalitet (dyskinesi), hur man hanterar detta tillstånd och återställer matsmältningsorganets normala funktion.

Vad är peristaltis?

Intestinal peristaltis är en vågliknande sammandragning av väggarna i ett ihåligt rörformigt organ, vilket främjar rörelsen av livsmedelsklumpen från dess övre sektioner till utloppen. Peristalsis i matsmältningsorganet spelar en viktig roll i matsmältningsprocessen, vilket bidrar till att flytta digererad mat från övre tarmen till det lägre.

I processen med peristaltiska rörelser involveras mjuka muskler, placerade i tarmväggarna i två lager. I ett lager är muskelfibrerna anordnade i längdriktningen, i den andra - cirkulärt. Konsekventa rörelser av dessa muskler och skapa en peristaltisk våg, vars frekvens i olika avdelningar kommer att vara annorlunda.

Således sprider flera typer av peristaltiska vågor i tunntarmen, vilka skiljer sig från varandra i hastigheten för passage genom tarmen och är mycket långsamma, långsamma, snabba och snabba. I detta fall kan flera peristaltiska vågor samtidigt passera längs tunntarmen.

I tjocktarmen rör sig sönderdelad mat långsammare än i andra delar av tarmarna, och hastigheten hos peristaltisk våg blir mindre. Men flera gånger om dagen förekommer starka sammandragningar i tarmarna och pressar innehållet mot anusen.

Peristaltiska rörelser i tjocktarmen uppträder under inverkan av en reflex efter att maten har fyllt magen. Normalt är frekvensen av peristaltiska vågor: i tolvfingertarmen - 10-12 sammandragningar per minut, i tunntarmen -9-12, i tjocktarmen - 3-4 eller 6-12, i rektum - ca 3.

Om intestinalmotiliteten försämras minskar absorptionen av näringsämnen, matens passage försämras och processen för utsöndring av avfallsprodukter blir svår. Som ett resultat blir allt som ackumuleras och inte smälts i matsmältningssystemet, en källa till toxiner och är ett utmärkt näringsmedium för reproduktion av olika bakterier - parasiter.

Detta tillstånd orsakar utvecklingen av många gastrointestinala sjukdomar, som uppträder som onormala avföring (förstoppning, diarré), inflammation, sårbildning och polyper. För att förhindra sådana olyckliga konsekvenser är det nödvändigt att veta om de riskfaktorer som blir orsaken till tarmsjukdomar.

Orsaker som leder till peristaltik

Svag tarmmotilitet kan orsakas av ett antal provocerande faktorer:

  • Obalanserad diet med övervägande i kosten av högkalorimat av liten volym
  • Kroniska sjukdomar i tarmarna och inre organen (lever, bukspottkörtel, gallblåsa)
  • Godartade och maligna tarmtumörer
  • Bukoperation
  • Brist på aktiv livsstil (hypodynami)
  • Åldersfaktor
  • Genetisk predisposition
  • Störningar i centrala nervsystemet, långvarig stress
  • Medicin för tarmmotilitet

Fel i näring är den främsta orsaken till förstoppning. Många är vana att tillfredsställa sin hunger med snabba mellanmål, och föredrar en fullfjädrad smörgås med korv eller snabbmat i kombination med kolsyrade drycker eller starkt kaffe. Konsumtion av mjöl och stärkelseformiga livsmedel som innehåller överskott av fett och socker i tarmen börjar processen för jäsning och förfall.

Genom tjocktarmen i bukhålan penetrerar giftiga ämnen som förgiftar de omgivande organen (lever, njurar). Redan vid 40 års ålder täppt tarmarna kraftigt, så kallade fecalstenar börjar bildas, och genom matsmältningsorganet orsakar skador på slemhinnan. Brist på peristaltik leder till uthållig förstoppning, blodstagnation i bäckenorganen, utveckling av hemorrojder, bildning av polyper och tumörer.

För tarmens normala funktion och den vitala aktiviteten hos fördelaktiga mikroorganismer behövs en svagt sur miljö och en tillräcklig mängd dietfibrer, vilket kan erhållas genom att äta grönsaker, frukter, spannmål och fermenterade mjölkprodukter.

Tarmarnas korrekta funktion beror till stor del på livsstilen. Inledningen av många sjukdomar i matsmältningssystemet orsakade stillasittande arbete, brist på rörelse och adekvat fysisk ansträngning. För att förbättra tarmmotiliteten är det nödvändigt att genomföra en uppsättning dagliga övningar, inklusive morgonövningar och uppvärmning på jobbet. Stora fördelar kommer att medföra långa promenader i friska luften.

I åldern är tarmmotilitetssjukdomar orsakade av progressionen av comorbiditeter, hormonella orsaker, muskelatrofi och minskad muskelton. Hos äldre förekommer atonisk typ förstoppning, vars utveckling är förknippad med en kränkning av gangliernas innervation som är ansvarig för smältkärlets rörlighet och åldersrelaterad hypoxi hos vävnaderna.

symptom

Disorders of intestinal motility (dyskinesia) manifesteras av en mängd olika symtom:

  • Frekta buksmärtor av olika lokaliseringar. Intensiteten hos smärtssyndromet kan variera från litet obehag till akuta spasmer och öka eller minska beroende på tid på dagen. Till exempel försvinner smärtor efter tarmrörelse eller gasutsläpp, de kan dämpas på eftermiddagen och försvinna helt under sömnen och sedan återupptas under frukost efter att ha tagit koffeinhaltiga drycker (kaffe, starkt te). Smärta kan förvärras av känslomässiga chocker och stress.
  • Flatulens, uppblåsthet. Förhöjd gasbildning medföljer ofta processen att smälta mat.
  • Stolens störningar. Karaktäriserad av uthållig förstoppning, som kan ersättas av diarré. Över tiden blir förstoppning kronisk, och det är bara möjligt att få en tarmrörelse med laxermedel eller rengöringsdimensioner.
  • Viktökning Många patienter, eftersom de stör matsmältningsprocessen och assimilerar mat, börjar få extra kilo.
  • Försämring i allmäntillstånd, svaghet, irritabilitet, sömnlöshet.
  • Ökningen i symtom på kroppsförgiftning, utveckling av allergiska reaktioner, hudskador (akne, utslag, pustler).

Om sådana skadliga symptom uppstår ska du skynda dig till en läkare för diagnos och snabb behandling av tarmens patologiska tillstånd.

diagnostik

Det är ganska svårt att diagnostisera störningar i tarmmotiliteten endast på grundval av patientens klagomål, eftersom symptomen på dyskinesier liknar den kliniska bilden av många sjukdomar i mag-tarmkanalen. Läkaren bör utesluta sådana intestinala patologier som kolit, divertikula, rektal och kolonpolyper och tumörer.

För detta ändamål utförs ett komplex av studier, inklusive coprologi, fekal ockult blod och dysbakteri, och hårdvaruundersökningar (endoskopi och irrigoskopi). En viktig metod för undersökning är koloskopi med biopsi (vävnadsprovtagning för histologisk undersökning). Diagnostiska åtgärder kommer att klargöra orsaken till funktionsstörningen i matsmältningssystemet och hjälpa dig att förstå hur du återställer tarmmotiliteten.

Förbättra och förbättra tarmmotiliteten

Behandling av intestinal peristaltik innebär ett integrerat tillvägagångssätt, som inkluderar förskrivning av droger, anpassning av näring och utförande av speciella övningar. Ett bra resultat ges genom användning av traditionell medicin: avkok och infusioner av medicinska örter, beredning av blandningar som ökar peristaltiken.

Behandling med droger:

Vid behandling av sjukdomar i tarmperistalsen används läkemedel med stimulerande effekt, ökad motilitet och ökning av tarmmusklerna (proserin, aceklidin och vasopressin) med framgång. Alla utnämningar bör göras av en läkare, och läkemedel ska administreras under hans övervakning.

För att förbättra kontraktil funktionen i tarmen laxermedel används droger. Med deras hjälp, accelerera tarmrörelsen genom att öka sin rörlighet. För närvarande finns ett stort antal olika laxermedel, deras användning kommer att bero på behovet av att påverka dessa eller andra delar av tarmarna. Alla laxermedel kan delas upp i flera huvudgrupper:

  1. Laxermedel, som verkar på hela tarmarna. Detta är engelska och Glauber salt, de anses vara de mest kraftfulla och snabbverkande sätten. När de tas, ökar osmotiskt tryck i tarmluckan, vilket förhindrar absorptionen av den flytande delen av chymen och leder till ökad rörlighet. Effekten efter intag sker efter 1-2 timmar och främjar snabb tömning vid akut förstoppning.
  2. Laxermedel som verkar på tunntarmen. Dessa verktyg inkluderar ricinolja. Dess mottagning underlättar främjandet av innehållet genom tarmarna, ökar dess rörlighet och påskyndar tömningsprocessen. Effekten efter att ha tagit ett laxermedel kommer inom 2-6 timmar och kan åtföljas av måttlig spastisk buksmärta.
  3. Laxmedel som påverkar tjocktarmen. Sådana droger kan vara växtbaserade och syntetiska. Växtbaserade preparat är baserade på medicinska örter och växter: Rabarber, löttorn, lakrits, sennablad och röttrötter, finns i form av pulver, tinkturer, torra extrakt, ljus eller droppar. Deras handling manifesteras i förbättringen av kolontonen och återställandet av avföringens skull. Sådan modern förberedelse som Regulax innehåller löv och frukt av senna, mosade plommon och fikon, paraffin, kafiol. Det tolereras väl och används i intestinal atoni orsakad av stress, fysisk inaktivitet och ohälsosam kost.

Syntetiska läkemedel innefattar fenolftalein, bisacodil, guttalak. Dessa medel finns i form av tabletter, rektala suppositorier, droppar. Under deras verkan ökar tarmmotiliteten, hjälper de effektivt med förstoppning och intestinal atoni, som utvecklas efter operationen. Men för dessa medel kan det vara beroendeframkallande, och deras mottagning åtföljs av allergiska reaktioner och tarmkolik.

Behandlingsförloppet kan omfatta läkemedel som normaliserar centrala nervsystemet, förbättrar det psykologiska tillståndet och hjälper till att bekämpa stress, neuroleptika, lugnande medel och antidepressiva medel.

Korrekt näring för att förbättra tarmmotiliteten

Av stor betydelse vid behandling av nedsatt tarmmotilitet är näringsjustering. Detta kommer att möjliggöra det normala funktionen i matsmältningssystemet och rengöra tarmarna i toxiner. Alla livsmedel som de påverkar tarmperistalmen kan delas in i två stora grupper:

Peristaltisk reduktion

  • Heta drycker (te, kaffe, kakao)
  • Röda druvviner
  • Vitt färskt bröd, bakverk (kakor, muffins, kakor, bakverk, kakor)
  • choklad
  • Berrygel på potatisstärkelse
  • Kashi (korn, ris, semolina), risbuljonger
  • Eventuella mosade soppor, grönsakspuré
  • Kötträtter, ägg, smör
  • Frukt: päron, kvitten och stuvad frukt
  • Bär: svart chokeberry, fågel körsbär

Bidrar till ökad tarmmotilitet:

  • Kalldrycker: bär och fruktjuicer och kompotter, kvass, vita druvviner, mineralvatten
  • Färska mejeriprodukter: kefir, gräddfil, yoghurt, yoghurt
  • Glass (helst frukt)
  • Grönsaker med högt fiberinnehåll: Kål (färsk och jäst), rädisa, räkor, rädisor, morötter, betor. Vattenmeloner, meloner, gurkor, tomater, baljväxter, lök har en bra rengöringseffekt.
  • Bär och frukt: sura äpplen, aprikoser, plommon, mogen persimmon. Av bären - vindruvor, jordgubbar, jordgubbar, blåbär, hallon
  • Torkade frukter: torkade aprikoser, russin, fikon, pommes frites
  • Kashi: Havregryn, bovete, korn
  • Vegetabiliska oljor: solros, majs, olivolja, linfrö
  • Vete kli, kli bröd
  • Sea Kale, skaldjur
  • Gröna, nötter

Grönsaker är bäst konsumerade råa. Deras förhållande till värmebehandlad mat bör vara 3: 1. En bra effekt för att förbättra tarmmotiliteten är användningen av färska juicer: morot, kål, rödbetor och användning av sallader från dessa grönsaker, kryddat med vegetabilisk olja.

Försök att inte tillåta stora raster mellan måltider, det bästa alternativet skulle vara 5-6 måltider om dagen i små portioner. Med särskild vård behöver du övervaka den dagliga kosten och utesluta från menyn stekta och feta rätter, rökt kött, konserver, mjölätter, bakade bakverk, godis.

Du borde äta mer grönsaker, spannmål, flingor, grönsaker och frukt, gör dagliga sallader med tillsats av vegetabilisk olja. Användningen av surmjölksdrycker ger en bra effekt, ett glas kefir är särskilt användbart på natten.

På morgonen, före frukost behöver du dricka ett glas vatten, detta kommer att öka tarmmotiliteten och underlätta tömningen. Följ dricksläget, du borde dricka minst 1,5 liter vätska om dagen.

Behandling av folkmekanismer

För att återställa intestinal peristaltis kan du använda beprövade populära recept.

  1. Laxerande blandning För dess förberedelse behöver du: en matsked grodd vete, två äpplen, två matskedar havregryn, en matsked honung och hackade nötter, ½ citron. Äpplen ska rivas på ett grovt rivjärn och i kombination med de övriga komponenterna, lägg till två matskedar varmt vatten och juice från en halv citron. Blandningen blandas noggrant och tas hela dagen utan begränsning.
  2. En blandning av torkad frukt. Du behöver 400g pommes frites och torkade aprikoser utan stenar. Torkade frukter passeras genom köttkvarn och två matskedar propolis, ett paket med medicinalväxter av senna och 200 ml flytande naturlig honung läggs till dem. Blandningen blandas grundligt och tar två teskedar på natten, tvättas med varmt vatten.
  3. Buljongtorn. En matsked av buckthorn bark bryggs med 500 ml kokande vatten, infunderas och berusad som te.
  4. Plantain frön. I tarmarna sväller frön från denna växt, hjälper till att bilda fekala massor och lätt tömma. Växtfrön bör krossas i en kaffekvarn och tas innan du äter en tesked.
  5. Hvetklid. Ta 1-2 matskedar med vatten. De bidrar till bildandet av en tillräcklig mängd fekala massor och effektivt rensar tarmarna.

Som mjuka laxermedel rekommenderas det att dricka fruktbuljonger, färska juicer, kålpipa, sällsynt juice, te med tillsats av torkade äpplen och körsbär.

I samband med dessa åtgärder bör vi inte glömma fysisk aktivitet. Försök flytta mer, för att göra långa promenader i friska luften. Delta i aktiva sporter, springa, bada, träna.

Komplexa övningar för att återställa peristaltik

Normalisering av peristaltik kommer att främjas av sådana sporter som jogging, ridning, simning och tennis. Daglig massage i buken, kallt vatten och en uppsättning övningar som kan utföras hemma hjälper till. Dessa övningar hjälper till att stärka bukmusklerna och öka tarmmotiliteten:

  1. Övningen utförs från "liggande" position. Benen lyfter och utför rörelser som när man cyklar. Samtidigt tonar musklerna i buken och blodflödet i bäckenet ökar.
  2. Från startpositionen "ligger på ryggen" böjer de sina ben böjda på knäna och trycker dem tätt mot magen, kvar i denna position i flera sekunder. Denna övning stimulerar tarmarna och främjar utsläpp av gaser.
  3. Ta en startposition "knäböjning". Benen växelvis räta ut och dra tillbaka, grotta in samtidigt på baksidan. Övning stärker musklerna och eliminerar trängsel i bäckenorganen.
  4. Ta startpositionen "knäböj" med betoning på armbågar och palmer, huvudet sänkt. Alternativt, squat på skinkorna, först faller till vänster sida, sedan till höger. Övning bidrar till återställandet av peristaltis och utsläpp av gaser.
  5. Vi svänger pressen. Denna övning kan utföras på morgonen utan att gå ur sängen och långsamt lyfta överkroppen från 10 till 20 gånger.
  6. Knäböj. De utförs bäst i slutladdningen av laddning och försöker göra varje squat så långsamt som möjligt.
  7. Hoppar på platsen. Aktiv hoppning hjälper till att stimulera tarmarna. För att utföra hopp kan du använda ett hopptåg.

Komplexet av terapeutiska åtgärder bör utse en läkare. Patientens uppgift innehåller strikt överensstämmelse med rekommendationerna, korrigering av näring och ökning av motorisk aktivitet. Detta kommer att återställa tarmarnas normala funktioner och säkerställa fullständig återhämtning.

Ökad intestinal motilitet vad är det

Vad är förbättrad tarmperistalitet

Hur utvecklas tillståndet för förbättrad peristaltik?

Under normala förhållanden, med konstant ackumulering av tarmarna, är dess vågiga sammandrag alltid ersatt av viloperioder. Inmatar tarmarna, irriterar maten interoreceptorerna, som ett resultat av peristaltisk ökning. Sammandragningar av väggarna flytta innehållet (chyme) i tjocktarmen och lindra tunntarmen från alltför stor irritation och sträckning. När det inte finns något innehåll i tarmarna (till exempel med full svält), sänks peristaltiken helt eller hållet.

I vissa fall finns emellertid en signifikant irritation av tarmslimhinnan. Förhöjd peristalitet orsakas av reflexer där hjärnstammen och det autonoma nervsystemet är inblandade, liksom genom reflexaktivering av den intermuskulära plexus i matsmältningsröret. Tarmrörelserna blir mer flytande, eftersom en del av innehållet under snabb rörelse inte har tid att absorberas i blodet. Ett smärtsamt tillstånd där frekventa och flytande avföring förekommer kallas diarré (diarré).

Orsaker till ökad tarmmotilitet

Hyperperistalsis observerats i vissa tarmsjukdomar på grund av akuta tarminfektioner, akut exacerbation av kronisk gastrointestinal sjukdom, med cancer patologi i matsmältningssystemet, tarm dysbacteriosis. Förstärkt jäsningsprocesser leder till ökad gasbildning och utseende av flatulens. Stretch av tarmarna orsakar kolickin smärta. Lumen i kolon vid kombination med fettsyrasalter av magnesium, kalcium, natrium, är kaliumtvålar bildas, vilka är närvarande i feces som vita klumpar.

Diarré kan uppkomma under tiden helt friska tarmväggen, som uppstår i nervsystemet. I vissa fall, som ett resultat av överdriven ängslan eller rädsla för psykiska (kortikala) effekter på tarmen öka peristaltiken och orsakar diarré (sk "bear sjukdom"). Diarré förekommer också som en följd av excitation av tarmperistaltik grov växtnäring, vilket ger en hel del osmälta rester (frukt, grönsaker, bröd med kli), fet, svårsmält mat. Ibland är det ett skyddande och adaptivt svar, med vilka produkter som skadar kroppen är härledda.

Intestinal peristaltik kan öka som ett resultat av exponering för dåligt förtätad mat i magen. Sådan diarré kallas gastrogen. Ökad peristaltik och ökad avföring (upp till 6-8 gånger per dag) leder till förlust av salter, vätskor och livsmedelsklyvningsprodukter. En enkel dyspeptisk sjukdom måste särskiljas från smittsamma sjukdomar i mag-tarmkanalen. För detta ändamål bedriva bakteriologiska och scatologiska studier.

Orsaker till ökad tarmmotilitet?

Tarmens peristaltis - detta ord hänvisar till de tarmväggarnas vågformiga sammandragningar och främjar rörelsen av fekala massor till utgången.

Förhöjd intestinal peristalitet avser accelerationen av sammandragningar i tarmväggarna, vilka är tecken på manifestationen av vissa sjukdomar.

Ökad peristalsis, som medför en ökning av avföring upp till sex till åtta gånger om dagen, leder till uttorkning, saltförsämring och nedbrytningsprodukter av dietfibrer.

Hur är processen med intestinal peristaltik?

Böjliga sammandragningar i tarmväggarna i normala fall ger upphov till viloläge. Mat, som kommer in i tarmen, irriterar interoreceptorerna, på grund av vilka peristaltiken blir starkare. Golvande sammandragningar flytta tarminnehållet ner till tjocktarmen, vilket frigör tunntarmen från sträckning och irritation. Peristalsis saktar eller stannar helt om det inte finns något innehåll i tarmarna - till exempel med full fasta.

Men ibland finns det för mycket irritation i tarmmuren, vilket ökar peristaltiken. Detta beror på inblandning av hjärnstammen och det autonoma nervsystemet, såväl som på grund av aktiveringen av det intermuskulära plexuset i matsmältningsröret. Som ett resultat blir fekalmassorna flytande - med alltför snabb rörelse, har något av innehållet inte tid att absorberas i blodet. Diarré framträder - ett smärtsamt tillstånd som kännetecknas av ofta lösa avföring.

Varför ökar intestinal peristaltik?

Förstärkning av jäsningsprocessen leder till ökad gasproduktion, framväxten av gasbildning. I lumen av kolon vid sammanfogningsprocessen av magnesiumsalter, natrium-, kalcium- och kaliumsfettsyratvålar bildas - de är synliga i exkrementerna och uppträder som vita klumpar.

Men diarré utvecklas ibland med ett helt friskt slemhinna i tarmväggarna, som uppstår av någon typ av stress. Överdriven ångest och rädsla ger en kortikal effekt på tarmarna och ökar peristaltiken, vilket orsakar diarré (den så kallade "björnsjukdomen").

Också kan diarré uppstå på grund av överspädning av grova vegetabiliska livsmedel. som ofta inte är fullständigt smält - det här är frukt och grönsaker i stora mängder, bröd med kli, för fet och svår att smälta mat.

Diarré kan också framstå som ett skyddande adaptivt svar. Med hjälp av detta utsöndras skadliga produkter från kroppen.

De mest intressanta nyheterna

Intestinal peristaltik

Tarmens fullständiga arbete är att utföra en mängd olika funktioner, vars huvudsakliga uppgift är att mäta mat, absorbera näringsämnen och eliminera ostörbarhet. Tarmarnas normala funktion är grunden till god hälsa.

En typ av tarmstörning är ett brott mot peristaltik, dvs dess motorfunktion. Samtidigt accelereras eller saktas framdrivningen av innehållet i tarmarna, vilket kan bidra till utvecklingen av olika störningar och kräver åtgärder för att förbättra tarmmotiliteten.

Vad är intestinal peristaltis

Tarmperistalitet - Sammandragningar av dess väggar, på grund av vilka tarminnehållet rör sig.

Korrema tarmkontrakt säkerställer normal spridningsprocesser, där alla användbara ämnen har tid att absorberas och oassimilerade dem elimineras. Att upprätthålla förutsättningarna för att tarmfunktionen bevaras ger faktorer som en balanserad kost, regelbunden näring, fysisk aktivitet och frånvaro av systemiska sjukdomar som påverkar organets funktion. I avsaknad av dessa tillstånd kan störningar av peristaltis i varierande grad utvecklas - från mindre till svåra.

Brott mot tarmmotilitet

Överträdelser av tarmens motorfunktion är farliga med följderna. Diarré (öka rörlighet) sker utsöndringen av kroppsvätskor, elektrolyter (salter, är oerhört viktiga för normal kroppsfunktion) och de näringsämnen som inte klarar av att helt smälta och absorberas.

IMODIUM ® börjar ha effekt efter 1 timme efter intag, vilket förhindrar förlust av elektrolyter och näringsämnen. Genom att normalisera tarmens arbete kan IMODIUM® snabbt bli av med diarré.

Diarré kan orsakas av en eller flera av följande faktorer:

  • Närvaron i tarmarna av ämnen som har en irriterande effekt på dess väggar. Irritation kan vara kemisk (med vissa läkemedel, overindulgence sur eller salta produkter), mekanisk (konsumtion av för mycket mat, utöva tryck på väggen) eller termisk (lokal eller allmän höjning av kroppstemperaturen, vid vilken sönderdelning av intestinala receptorer). Sådan diarré har vanligen en plötslig och så snabbt avbrytas efter eliminering av dess orsaker;
  • irritabilitet gastrointestinala slemhinnan - motilitetsstörningar orsakade av inflammation (kolit, enterokolit), eller överdriven känslomässig belastning (så kallad "bära sjukdom" som uppkommer efter en stark rädsla eller stress). Ökad känslighet i tarmslimhinnan leder till ökad peristaltik.
  • och andra faktorer.

Dessa faktorer är orsaker till ökad tarmmotilitet, där innehållet i tarmarna rör sig för snabbt och näringsämnen tas bort från kroppen utan att absorberas. I detta fall krävs en snabb och korrekt behandling av tarmmotilitet för att förhindra förlust av vitala elektrolyter och förhindra komplikationer.

Hur man förbättrar intestinal peristaltik?

Följande metoder kommer att tillåta både att förbättra tarmmotiliteten och att upprätthålla hälsa och utmärkt välbefinnande i många år.

Ger motoraktivitet. Att gå i frisk luft efter huvudmålen bidrar till förstärkning och normalisering av tarmmotilitet, liksom frisättning av hormoner som förbättrar arbetet i mag-tarmkanalen.

Överensstämmelse med kosten. Av stor betydelse för att förbättra peristaltiken är konsumtionen av fiber med hög fiber. Fiber, inte assimilera organism, passerar genom tarmen som ballast, ett sprängmedel och en pall mjukmedel, förbättrar tarm motilitetsstörningar och eliminerar det.

Uteslutning av gasbildande produkter från kosten (sötsaker, bakverk, baljväxter, råkål etc.) kommer att bidra till att normalisera aktiviteten i mag-tarmkanalen.

Återställande av tarmmotilitetsstörningar

Ökad tarmmotilitet förekommer av många anledningar. Enligt statistiken har varje andra invånare på vår planet problem med matsmältningssystemet. När de utsätts för provokerande faktorer är tarmen den första som förlorar sin funktion, vilket bidrar till utvecklingen av metaboliska störningar och kroniska sjukdomar. Normalt välbefinnande och arbetsförmåga hos en person beror på magtarmkanalen. De minsta störningarna i matsmältningssystemet har negativ inverkan på kroppens allmänna tillstånd, skapar förutsättningar för försvagning av immunsystemet.

Vad är peristaltis?

Denna term innebär rytmiska sammandragningar av tarmarnas muskelväggar, vilket bidrar till rörelsen av matmassor från den tunna till den tjocka sektionen. Denna faktor spelar en viktig roll i processerna för assimilering av näringsämnen och utsöndring av avfallsprodukter från kroppen.

Smidiga muskelfibrer som är närvarande i tarmväggarna är involverade i peristaltiska sammandragningar. Ett lager ligger i längdriktningen, den andra - tvärsöver. Konsekventa minskningar bidrar till att skapa vågor, vars frekvens i olika delar av kroppen är annorlunda. Flera typer av kontraktile rörelser fördelas genom tunntarmen, som skiljer sig åt i hastighet. De kan vara långsamma, snabba och snabba. Ofta visas flera typer av vågor samtidigt.

Matmassor rör sig långsamt genom tjocktarmen, peristaltiska vågor i detta avsnitt har den lägsta hastigheten. 1-2 gånger om dagen förekommer snabba sammandragningar i orgelet, vilket främjar rörelsen av fekala massor mot anusen. Tarmkanalen i tjocktarmen är baserad på reflexen som uppstår när mat går in i magen. Den normala frekvensen av sammandragningar av duodenum är 10 gånger per minut, tunn - 9-12 och kolon - 3-4. Vid tidpunkten för framsteg av mat i anus riktning ökar frekvensindikatorn till 12.

Svag peristaltis hjälper till att sakta ner processerna för assimilering av näringsämnen, gör det svårt att flytta fekala massor mot ändtarmen. Resterna av osmält mat, fekalmassor och toxiner behålls i kroppen, gradvis förgiftar det och skapar idealiska betingelser för reproduktion av patogena mikroorganismer.

Brott mot tarmmotilitet är orsaken till huvuddelen av matsmältningssystemet, kännetecknad av förstoppning och diarré, buksmärta, sår och godartade neoplasmer.

Vad orsakar peristaltis?

Orsaker till dålig peristaltik kan innefatta:

  • ohälsosam diet med övervägande av högkalorimat;
  • kroniska sjukdomar i matsmältningssystemet;
  • godartade och cancer-tarmtumörer;
  • komplikationer efter bukoperation
  • stillasittande livsstil;
  • avancerad ålder;
  • genetisk predisposition;
  • neurologiska störningar
  • konstant stress;
  • mediciner som försämrar tarmmotiliteten.

Felaktig kost blir den främsta orsaken till intestinal peristaltik. Moderna människor är vana vid att ta mellanmål på farten och vägra en full varm lunch. Överskott av stärkelse, fett och socker bidrar till jäsningsprocesserna i tarmarna.

Genom tarmmurarna tränger in i bukhålan gifter som förgiftar blodet och inre organen. Redan vid 35 års ålder blir tarmarna så täppta att de fekala stenarna som bildas i det skadar slimhinnorna. Patienten börjar känna att tarmarna inte fungerar. Brist på peristaltik leder till en fördröjning av avföring, blodstagnation i bukhålan, förekomsten av hemorrojder, bildandet av godartade och maligna tumörer. För tarmarnas normala funktion och den vitala aktiviteten hos fördelaktiga bakterier krävs en svagt sur miljö och intaget av en stor mängd fibrer, som ingår i färska grönsaker och frukter.

Det är nödvändigt att börja återställa tarmmotilitet med livsstilsförändringar. De flesta sjukdomar i matsmältningssystemet utvecklas på grund av hypodynami, stillasittande arbete och långvarig vidhäftning till sängstöd. Måttlig träning är den mest effektiva stimulatorn av tarmmotilitet. För att göra detta måste du ange minst 10-15 minuter för att slutföra övningarna. Särskilt användbart är dagliga promenader i frisk luft.

Orsaken till tarmarnas dårliga funktion i åldersgruppen är: utveckling av comorbiditeter, hormonella störningar, muskelsvaghet och skador på nervändarna som kontrollerar gastrointestinala funktioner.

Förhöjd intestinal peristalitet observeras i kroniska patologier i mage, gallblåsan och bukspottkörteln. Maligna neoplasmer, stress, infektionssjukdomar och förgiftning kan bidra till att organets funktioner brytas. Förbättrar peristals och långvarig användning av vissa droger. Flertalet problem med matsmältningen främjas dock av felaktig kost, att äta snabbmat och bekvämlighetsmat. Ökad peristaltik leder till flatulens, diarré och buksmärta. Detta beror på förfallsprocessen.

Hur manifesteras peristaltiska störningar?

Det främsta symptomet på dyskinesi är smärta av varierande intensitet och plats. Svårighetsgraden av obehag varierar från mindre obehag till svåra spasmer. Smärta försvinner efter avföring eller gas. Deras intensitet minskar på kvällen och på natten. Obehagliga symptom återkommer efter en morgonmåltid. Förbättrad gasbildning bidrar till jäsningsprocesserna. Kronisk förstoppning ger plats för diarré. I framtiden börjar tarmarna tömmas först efter att ha tagit en laxermedel eller sätter enema. Försvagningen av peristaltik bidrar till bildandet av fettavlagringar.

Patientens tillstånd förvärras: han känner sig svag, sover inte bra, blir irriterad. Symtom på förgiftning ökar - hudutslag, akne, huvudvärk. Med ökad tarmperistalitet stiger kroppstemperaturen ofta och persistent diarré uppträder. Absorptionen av otillräckliga näringsämnen bidrar till viktminskning. I sådana situationer behöver du veta exakt hur man återställer intestinal peristaltik.

Behandlingsmetoder

Återställandet av matsmältningssystemet innebär ett integrerat tillvägagångssätt. Den terapeutiska kursen innefattar att ta medicinering, utföra särskilda övningar, utarbeta en balanserad diet. Buljonger av medicinalväxter som kan öka tarmmotiliteten är mycket effektiva. Stimulerande läkemedel ska ordineras av den behandlande läkaren, det är inte nödvändigt att hämta det själv.

Det är möjligt att öka intestinal kontraktilitet med hjälp av ett laxermedel. För närvarande finns ett stort antal droger som påverkar vissa avdelningar i matsmältningssystemet. Glauberov salt ger stimulering av peristaltis i hela tarmarna. Det är det mest effektiva och snabbverkande läkemedlet. Dess mottagning ökar det osmotiska trycket, på vilket absorptionen av vätska saktar ner. Defekation sker 1-2 timmar efter att p-piller har tagits.

Laxerande läkemedel som ökar sammandragningen av tunntarmen, underlättar förflyttningen av digererad mat i anusens riktning. Effekten observeras 5-6 timmar efter användning av läkemedlet. Förberedelser som förbättrar tjocktarmen fungerar kan göras på grundval av växt- och kemiska komponenter. De ökar kroppens ton, påskyndar utsöndringen av avföring. Antidepressiva medel, lugnande medel och antipsykotika kan användas för att behandla vuxen dyskinesi. Hur ökar intestinal motilitet med diet?

Alla livsmedel är indelade i två grupper: de som förstärker minskningen, och de som försvagar dem. Den andra kan hänföras till: choklad, kaffe, starkt te, smörprodukter, gelé, risgröt, päron, äpplen, kycklingägg, smör. Acceleration av intestinal peristaltik uppstår när bär fruktdrycker, kvass, vitt vin, mineralvatten, kefir, färska grönsaker och torkad frukt konsumeras. Normalisera matsmältningssystemet genom att använda färskpressad morot, betor och kåljuice. Samma grönsaker kan användas för att göra sallader. Du måste äta så ofta som möjligt, delarna ska vara små. Fett och stekt mat, korv, konserver, konfektprodukter bör uteslutas från kosten. Att bli av med förstoppning hjälper ett glas vatten berusad innan man äter. På dagen måste du konsumera minst 2 liter vätska. Läkaren kommer att ge råd om hur man justerar tarmens arbete med hjälp av folkmetoder.

Alternativ medicin

För att återställa funktionerna i matsmältningssystemet har ett recept som ökar peristaltiken. För att förbereda måste du ta 1 msk. l. grodd vete korn, 2 msk. l. havregryn, 2 medelstora äpplen, 1 liten citron och 1 msk. l. honung. Äpplen är riven och blandad med resten av ingredienserna och varmt vatten. Läkemedlet används i några kvantiteter under hela veckan. Laxerande effekt har en blandning av torkad frukt. 0,5 kg pommes frites och torkade aprikoser passeras genom köttkvarn och blandas med 50 g propolis, 200 g senna och 200 ml färsk honung. Läkemedlet tas på 2 tsk. före sänggåendet med ett glas kallt vatten.

Buljongtorn har en uttalad laxerande effekt. 1 msk. l. råvaror häll 0,5 liter kokande vatten, insistera på 3 timmar och använd istället för te. Plantain frön efter att ha trätt in i tarmförhöjningen i storlek, vilket bidrar till snabb avlägsnande av matsmältningsprodukter. Jordfrö tar 1 tsk före måltider. Hvetklid äts, tvättas med varmt vatten. De är nödvändiga för bildandet av en tillräcklig mängd avföring. Frukt- och grönsaksjuicer, kålpipa, äppel och körsbärsskompot har en mild avtagande effekt.

Behandlingsförloppet ska åtföljas av ökad fysisk aktivitet. Du kan inte gå till sängs direkt efter att ha ätit, det rekommenderas att gå eller gå runt huset. Aktiv sport - simning, jogging, aerobics - återställ arbetet i matsmältningssystemet. Användbar är lättmassage i buken, härdning, speciella övningar. De utförs i den bakre positionen. Benen böjer sig vid knäna och lyfter, vilket gör cirkulära rörelser. Detta ökar styrkan i bukmusklerna, återställer blodtillförseln till organen, förbättrar peristaltiken. Väljusterad tarmton är det bästa förebyggandet av sjukdomar i matsmältningssystemet.

Med ökad tarmmotilitet är det nödvändigt att rengöra kroppen av toxiner. I detta hjälper enterosorbenter - aktivt kol, Smekta, Enterosgel. De binder skadliga ämnen och tar bort dem från kroppen. Förhöjda tarmtraktioner blir ofta ett symptom på irritabel tarm. Behandling innebär övergivande av snabbmat och mat som framkallar jäsning. Spasmolytika används för att bli av med smärta. Med hög avföring är det nödvändigt att ta ett anti-diarrémedel (Loperamid eller Imodium).