logo

Hur man förbättrar tarmmotiliteten - återhämtning och behandling

Statistiken visar att en stor del av befolkningen i utvecklade länder lider av sjukdomar i samband med mag-tarmkanalen. Det är matsmältningssystemet som är en av de första som börjar förlora sina funktioner, vilket medför utveckling av olika sjukdomar och sjukdomar. Även i antiken rådde läkare att förändra livsstils- och näringssystemet för att hantera sjukdomar.

God hälsa och prestanda hos kroppen vid vilken som helst ålder beror på tarmarnas korrekta funktion. Eventuella fel i matsmältningssystemet påverkar omedelbart människans hälsa och blir en förutsättning för att försämra immunförsvaret och utveckla oönskade patologier. Låt oss ta en närmare titt på vad som händer med kroppen vid tarmperistalitet (dyskinesi), hur man hanterar detta tillstånd och återställer matsmältningsorganets normala funktion.

Vad är peristaltis?

Intestinal peristaltis är en vågliknande sammandragning av väggarna i ett ihåligt rörformigt organ, vilket främjar rörelsen av livsmedelsklumpen från dess övre sektioner till utloppen. Peristalsis i matsmältningsorganet spelar en viktig roll i matsmältningsprocessen, vilket bidrar till att flytta digererad mat från övre tarmen till det lägre.

I processen med peristaltiska rörelser involveras mjuka muskler, placerade i tarmväggarna i två lager. I ett lager är muskelfibrerna anordnade i längdriktningen, i den andra - cirkulärt. Konsekventa rörelser av dessa muskler och skapa en peristaltisk våg, vars frekvens i olika avdelningar kommer att vara annorlunda.

Således sprider flera typer av peristaltiska vågor i tunntarmen, vilka skiljer sig från varandra i hastigheten för passage genom tarmen och är mycket långsamma, långsamma, snabba och snabba. I detta fall kan flera peristaltiska vågor samtidigt passera längs tunntarmen.

I tjocktarmen rör sig sönderdelad mat långsammare än i andra delar av tarmarna, och hastigheten hos peristaltisk våg blir mindre. Men flera gånger om dagen förekommer starka sammandragningar i tarmarna och pressar innehållet mot anusen.

Peristaltiska rörelser i tjocktarmen uppträder under inverkan av en reflex efter att maten har fyllt magen. Normalt är frekvensen av peristaltiska vågor: i tolvfingertarmen - 10-12 sammandragningar per minut, i tunntarmen -9-12, i tjocktarmen - 3-4 eller 6-12, i rektum - ca 3.

Om intestinalmotiliteten försämras minskar absorptionen av näringsämnen, matens passage försämras och processen för utsöndring av avfallsprodukter blir svår. Som ett resultat blir allt som ackumuleras och inte smälts i matsmältningssystemet, en källa till toxiner och är ett utmärkt näringsmedium för reproduktion av olika bakterier - parasiter.

Detta tillstånd orsakar utvecklingen av många gastrointestinala sjukdomar, som uppträder som onormala avföring (förstoppning, diarré), inflammation, sårbildning och polyper. För att förhindra sådana olyckliga konsekvenser är det nödvändigt att veta om de riskfaktorer som blir orsaken till tarmsjukdomar.

Orsaker som leder till peristaltik

Svag tarmmotilitet kan orsakas av ett antal provocerande faktorer:

  • Obalanserad diet med övervägande i kosten av högkalorimat av liten volym
  • Kroniska sjukdomar i tarmarna och inre organen (lever, bukspottkörtel, gallblåsa)
  • Godartade och maligna tarmtumörer
  • Bukoperation
  • Brist på aktiv livsstil (hypodynami)
  • Åldersfaktor
  • Genetisk predisposition
  • Störningar i centrala nervsystemet, långvarig stress
  • Medicin för tarmmotilitet

Fel i näring är den främsta orsaken till förstoppning. Många är vana att tillfredsställa sin hunger med snabba mellanmål, och föredrar en fullfjädrad smörgås med korv eller snabbmat i kombination med kolsyrade drycker eller starkt kaffe. Konsumtion av mjöl och stärkelseformiga livsmedel som innehåller överskott av fett och socker i tarmen börjar processen för jäsning och förfall.

Genom tjocktarmen i bukhålan penetrerar giftiga ämnen som förgiftar de omgivande organen (lever, njurar). Redan vid 40 års ålder täppt tarmarna kraftigt, så kallade fecalstenar börjar bildas, och genom matsmältningsorganet orsakar skador på slemhinnan. Brist på peristaltik leder till uthållig förstoppning, blodstagnation i bäckenorganen, utveckling av hemorrojder, bildning av polyper och tumörer.

För tarmens normala funktion och den vitala aktiviteten hos fördelaktiga mikroorganismer behövs en svagt sur miljö och en tillräcklig mängd dietfibrer, vilket kan erhållas genom att äta grönsaker, frukter, spannmål och fermenterade mjölkprodukter.

Tarmarnas korrekta funktion beror till stor del på livsstilen. Inledningen av många sjukdomar i matsmältningssystemet orsakade stillasittande arbete, brist på rörelse och adekvat fysisk ansträngning. För att förbättra tarmmotiliteten är det nödvändigt att genomföra en uppsättning dagliga övningar, inklusive morgonövningar och uppvärmning på jobbet. Stora fördelar kommer att medföra långa promenader i friska luften.

I åldern är tarmmotilitetssjukdomar orsakade av progressionen av comorbiditeter, hormonella orsaker, muskelatrofi och minskad muskelton. Hos äldre förekommer atonisk typ förstoppning, vars utveckling är förknippad med en kränkning av gangliernas innervation som är ansvarig för smältkärlets rörlighet och åldersrelaterad hypoxi hos vävnaderna.

symptom

Disorders of intestinal motility (dyskinesia) manifesteras av en mängd olika symtom:

  • Frekta buksmärtor av olika lokaliseringar. Intensiteten hos smärtssyndromet kan variera från litet obehag till akuta spasmer och öka eller minska beroende på tid på dagen. Till exempel försvinner smärtor efter tarmrörelse eller gasutsläpp, de kan dämpas på eftermiddagen och försvinna helt under sömnen och sedan återupptas under frukost efter att ha tagit koffeinhaltiga drycker (kaffe, starkt te). Smärta kan förvärras av känslomässiga chocker och stress.
  • Flatulens, uppblåsthet. Förhöjd gasbildning medföljer ofta processen att smälta mat.
  • Stolens störningar. Karaktäriserad av uthållig förstoppning, som kan ersättas av diarré. Över tiden blir förstoppning kronisk, och det är bara möjligt att få en tarmrörelse med laxermedel eller rengöringsdimensioner.
  • Viktökning Många patienter, eftersom de stör matsmältningsprocessen och assimilerar mat, börjar få extra kilo.
  • Försämring i allmäntillstånd, svaghet, irritabilitet, sömnlöshet.
  • Ökningen i symtom på kroppsförgiftning, utveckling av allergiska reaktioner, hudskador (akne, utslag, pustler).

Om sådana skadliga symptom uppstår ska du skynda dig till en läkare för diagnos och snabb behandling av tarmens patologiska tillstånd.

diagnostik

Det är ganska svårt att diagnostisera störningar i tarmmotiliteten endast på grundval av patientens klagomål, eftersom symptomen på dyskinesier liknar den kliniska bilden av många sjukdomar i mag-tarmkanalen. Läkaren bör utesluta sådana intestinala patologier som kolit, divertikula, rektal och kolonpolyper och tumörer.

För detta ändamål utförs ett komplex av studier, inklusive coprologi, fekal ockult blod och dysbakteri, och hårdvaruundersökningar (endoskopi och irrigoskopi). En viktig metod för undersökning är koloskopi med biopsi (vävnadsprovtagning för histologisk undersökning). Diagnostiska åtgärder kommer att klargöra orsaken till funktionsstörningen i matsmältningssystemet och hjälpa dig att förstå hur du återställer tarmmotiliteten.

Förbättra och förbättra tarmmotiliteten

Behandling av intestinal peristaltik innebär ett integrerat tillvägagångssätt, som inkluderar förskrivning av droger, anpassning av näring och utförande av speciella övningar. Ett bra resultat ges genom användning av traditionell medicin: avkok och infusioner av medicinska örter, beredning av blandningar som ökar peristaltiken.

Behandling med droger:

Vid behandling av sjukdomar i tarmperistalsen används läkemedel med stimulerande effekt, ökad motilitet och ökning av tarmmusklerna (proserin, aceklidin och vasopressin) med framgång. Alla utnämningar bör göras av en läkare, och läkemedel ska administreras under hans övervakning.

För att förbättra kontraktil funktionen i tarmen laxermedel används droger. Med deras hjälp, accelerera tarmrörelsen genom att öka sin rörlighet. För närvarande finns ett stort antal olika laxermedel, deras användning kommer att bero på behovet av att påverka dessa eller andra delar av tarmarna. Alla laxermedel kan delas upp i flera huvudgrupper:

  1. Laxermedel, som verkar på hela tarmarna. Detta är engelska och Glauber salt, de anses vara de mest kraftfulla och snabbverkande sätten. När de tas, ökar osmotiskt tryck i tarmluckan, vilket förhindrar absorptionen av den flytande delen av chymen och leder till ökad rörlighet. Effekten efter intag sker efter 1-2 timmar och främjar snabb tömning vid akut förstoppning.
  2. Laxermedel som verkar på tunntarmen. Dessa verktyg inkluderar ricinolja. Dess mottagning underlättar främjandet av innehållet genom tarmarna, ökar dess rörlighet och påskyndar tömningsprocessen. Effekten efter att ha tagit ett laxermedel kommer inom 2-6 timmar och kan åtföljas av måttlig spastisk buksmärta.
  3. Laxmedel som påverkar tjocktarmen. Sådana droger kan vara växtbaserade och syntetiska. Växtbaserade preparat är baserade på medicinska örter och växter: Rabarber, löttorn, lakrits, sennablad och röttrötter, finns i form av pulver, tinkturer, torra extrakt, ljus eller droppar. Deras handling manifesteras i förbättringen av kolontonen och återställandet av avföringens skull. Sådan modern förberedelse som Regulax innehåller löv och frukt av senna, mosade plommon och fikon, paraffin, kafiol. Det tolereras väl och används i intestinal atoni orsakad av stress, fysisk inaktivitet och ohälsosam kost.

Syntetiska läkemedel innefattar fenolftalein, bisacodil, guttalak. Dessa medel finns i form av tabletter, rektala suppositorier, droppar. Under deras verkan ökar tarmmotiliteten, hjälper de effektivt med förstoppning och intestinal atoni, som utvecklas efter operationen. Men för dessa medel kan det vara beroendeframkallande, och deras mottagning åtföljs av allergiska reaktioner och tarmkolik.

Behandlingsförloppet kan omfatta läkemedel som normaliserar centrala nervsystemet, förbättrar det psykologiska tillståndet och hjälper till att bekämpa stress, neuroleptika, lugnande medel och antidepressiva medel.

Korrekt näring för att förbättra tarmmotiliteten

Av stor betydelse vid behandling av nedsatt tarmmotilitet är näringsjustering. Detta kommer att möjliggöra det normala funktionen i matsmältningssystemet och rengöra tarmarna i toxiner. Alla livsmedel som de påverkar tarmperistalmen kan delas in i två stora grupper:

Peristaltisk reduktion

  • Heta drycker (te, kaffe, kakao)
  • Röda druvviner
  • Vitt färskt bröd, bakverk (kakor, muffins, kakor, bakverk, kakor)
  • choklad
  • Berrygel på potatisstärkelse
  • Kashi (korn, ris, semolina), risbuljonger
  • Eventuella mosade soppor, grönsakspuré
  • Kötträtter, ägg, smör
  • Frukt: päron, kvitten och stuvad frukt
  • Bär: svart chokeberry, fågel körsbär

Bidrar till ökad tarmmotilitet:

  • Kalldrycker: bär och fruktjuicer och kompotter, kvass, vita druvviner, mineralvatten
  • Färska mejeriprodukter: kefir, gräddfil, yoghurt, yoghurt
  • Glass (helst frukt)
  • Grönsaker med högt fiberinnehåll: Kål (färsk och jäst), rädisa, räkor, rädisor, morötter, betor. Vattenmeloner, meloner, gurkor, tomater, baljväxter, lök har en bra rengöringseffekt.
  • Bär och frukt: sura äpplen, aprikoser, plommon, mogen persimmon. Av bären - vindruvor, jordgubbar, jordgubbar, blåbär, hallon
  • Torkade frukter: torkade aprikoser, russin, fikon, pommes frites
  • Kashi: Havregryn, bovete, korn
  • Vegetabiliska oljor: solros, majs, olivolja, linfrö
  • Vete kli, kli bröd
  • Sea Kale, skaldjur
  • Gröna, nötter

Grönsaker är bäst konsumerade råa. Deras förhållande till värmebehandlad mat bör vara 3: 1. En bra effekt för att förbättra tarmmotiliteten är användningen av färska juicer: morot, kål, rödbetor och användning av sallader från dessa grönsaker, kryddat med vegetabilisk olja.

Försök att inte tillåta stora raster mellan måltider, det bästa alternativet skulle vara 5-6 måltider om dagen i små portioner. Med särskild vård behöver du övervaka den dagliga kosten och utesluta från menyn stekta och feta rätter, rökt kött, konserver, mjölätter, bakade bakverk, godis.

Du borde äta mer grönsaker, spannmål, flingor, grönsaker och frukt, gör dagliga sallader med tillsats av vegetabilisk olja. Användningen av surmjölksdrycker ger en bra effekt, ett glas kefir är särskilt användbart på natten.

På morgonen, före frukost behöver du dricka ett glas vatten, detta kommer att öka tarmmotiliteten och underlätta tömningen. Följ dricksläget, du borde dricka minst 1,5 liter vätska om dagen.

Behandling av folkmekanismer

För att återställa intestinal peristaltis kan du använda beprövade populära recept.

  1. Laxerande blandning För dess förberedelse behöver du: en matsked grodd vete, två äpplen, två matskedar havregryn, en matsked honung och hackade nötter, ½ citron. Äpplen ska rivas på ett grovt rivjärn och i kombination med de övriga komponenterna, lägg till två matskedar varmt vatten och juice från en halv citron. Blandningen blandas noggrant och tas hela dagen utan begränsning.
  2. En blandning av torkad frukt. Du behöver 400g pommes frites och torkade aprikoser utan stenar. Torkade frukter passeras genom köttkvarn och två matskedar propolis, ett paket med medicinalväxter av senna och 200 ml flytande naturlig honung läggs till dem. Blandningen blandas grundligt och tar två teskedar på natten, tvättas med varmt vatten.
  3. Buljongtorn. En matsked av buckthorn bark bryggs med 500 ml kokande vatten, infunderas och berusad som te.
  4. Plantain frön. I tarmarna sväller frön från denna växt, hjälper till att bilda fekala massor och lätt tömma. Växtfrön bör krossas i en kaffekvarn och tas innan du äter en tesked.
  5. Hvetklid. Ta 1-2 matskedar med vatten. De bidrar till bildandet av en tillräcklig mängd fekala massor och effektivt rensar tarmarna.

Som mjuka laxermedel rekommenderas det att dricka fruktbuljonger, färska juicer, kålpipa, sällsynt juice, te med tillsats av torkade äpplen och körsbär.

I samband med dessa åtgärder bör vi inte glömma fysisk aktivitet. Försök flytta mer, för att göra långa promenader i friska luften. Delta i aktiva sporter, springa, bada, träna.

Komplexa övningar för att återställa peristaltik

Normalisering av peristaltik kommer att främjas av sådana sporter som jogging, ridning, simning och tennis. Daglig massage i buken, kallt vatten och en uppsättning övningar som kan utföras hemma hjälper till. Dessa övningar hjälper till att stärka bukmusklerna och öka tarmmotiliteten:

  1. Övningen utförs från "liggande" position. Benen lyfter och utför rörelser som när man cyklar. Samtidigt tonar musklerna i buken och blodflödet i bäckenet ökar.
  2. Från startpositionen "ligger på ryggen" böjer de sina ben böjda på knäna och trycker dem tätt mot magen, kvar i denna position i flera sekunder. Denna övning stimulerar tarmarna och främjar utsläpp av gaser.
  3. Ta en startposition "knäböjning". Benen växelvis räta ut och dra tillbaka, grotta in samtidigt på baksidan. Övning stärker musklerna och eliminerar trängsel i bäckenorganen.
  4. Ta startpositionen "knäböj" med betoning på armbågar och palmer, huvudet sänkt. Alternativt, squat på skinkorna, först faller till vänster sida, sedan till höger. Övning bidrar till återställandet av peristaltis och utsläpp av gaser.
  5. Vi svänger pressen. Denna övning kan utföras på morgonen utan att gå ur sängen och långsamt lyfta överkroppen från 10 till 20 gånger.
  6. Knäböj. De utförs bäst i slutladdningen av laddning och försöker göra varje squat så långsamt som möjligt.
  7. Hoppar på platsen. Aktiv hoppning hjälper till att stimulera tarmarna. För att utföra hopp kan du använda ett hopptåg.

Komplexet av terapeutiska åtgärder bör utse en läkare. Patientens uppgift innehåller strikt överensstämmelse med rekommendationerna, korrigering av näring och ökning av motorisk aktivitet. Detta kommer att återställa tarmarnas normala funktioner och säkerställa fullständig återhämtning.

Intestinal atoni

Intestinal atony - bristen på ton i sina släta muskler på grund av organiska eller funktionella skäl. Detta tillstånd kan utvecklas i olika sjukdomar i inre organ, dålig nutrition med en liten mängd av kostfiber i kosten som en följd av intag av vissa läkemedel. Diagnosen grundar sig på att utföra en detaljerad undersökning av patienten och för att identifiera kostvanor, livsstil, utvärdering av laboratorieresultat, ledande barium lavemang, koloskopi att utesluta organiska lesioner och utvärdering av intestinal motilitet. Behandlingen är baserad, i första hand, om normalisering av livsstil, dietterapi, administrering av en prokinetiska medel, om så erfordras - laxermedel. En sådan komplex terapi möjliggör en god klinisk effekt, prognosen är gynnsam.

Intestinal atoni

Intestinal atony är ett funktionellt tillstånd som kännetecknas av en kraftig minskning av tonen i de tunna musklerna i tarmväggen, ett brott mot processen att tömma den. Normalt säkerställer sammandragningar av tarmmusklerna (peristaltis) framsteg av livsmedelsmassan till sina slutliga divisioner. Inom en minut gör varje del av tjocktarmen ungefär femton peristaltiska rörelser. I strid med tonen i peristaltiken försvagades, i svåra fall - frånvarande. Detta tillstånd åtföljs av förlängning av intervallen mellan avföringstecken, utseendet av svårigheter vid tömning av tarmen. Förstoppning är ett extremt vanligt klagomål, men i de flesta fall går patienterna inte lång tid till en gastroenterolog, de tar löpande medel och traditionell medicin på egen hand. Symptomen kvarstår emellertid, eftersom orsaken till tillståndet inte klargörs eller elimineras, och felaktig behandling förvärrar endast den nedsatta tonen. Intestinal atoni kan vara ett symptom på andra sjukdomar, så utseende av förstoppning kräver ett obligatoriskt besök hos en läkare för en adekvat diagnos och behandling.

Orsaker till intestinal atoni

Orsakerna till funktionell nedsättning av tarmtonen kan vara både sjukdomar i de inre organen, liksom att ta vissa mediciner, särskilt livsstil. En frekvent etiologi för att minska tarmens muskels ton och utvecklingen av förstoppning är en stillasittande livsstil. Hypodynamia leder till försämring av intjänandet i tarmväggen, vilket resulterar i en minskning av antalet och styrkan hos peristaltiska rörelser. Sådana konsekvenser är också orsakade av dålig näring - att äta stora mängder kolhydrater med hög kaloriinnehåll med otillräckligt fiberintag. Orsaken till kränkning av centrala nervsystemet i intestinal innervation kan vara konstant stress.

Genom utvecklingen av intestinal atoni kan orsaka mottagning av läkemedel såsom spasmolytika, analgetika, morfin, antidepressiva medel, medel mot magsår, antiepileptisk, antacida, vissa adsorbenter, och vissa gastrointestinala infektioner, nedsatt tarm microbiocenosis (dysbios), närvaron av helminter som producerar motilitet inhiberande substans. Nikotin påverkar också tarmens vägg negativt. Tonen kan reduceras på grund av ärftliga faktorer i endokrina patologier (fetma, hypotyreos), graviditet, menopaus, närvaron av cancer patologi, på grund av kirurgiska ingrepp i bukhålan och utveckling av vidhäftande sjukdom.

Mycket ofta observeras aton av tarmarna av varierande svårighetsgrad under graviditeten. Detta beror på mekanisk kompression av tarmen, och är höga i progesteron, en av vars effekter är att slappna av glatta muskulaturen i inre organ, inklusive muskler och tarmar. tonen i tarmen reducerades hos äldre, vilket kan förklaras som en fysiologisk åldrande, och höga gemensamma aterosklerotiska lesioner fartyg levererar blod till honom.

Symtom på intestinal atoni

Symtomen på denna patologi präglas av polymorfism och bestäms av graden av dysmotilitet, patientens nervsystem, ålder. Tecken på intestinal atoni är förknippade med försenad avföring, liksom med försämrade matsmältningsförfaranden. Huvudsymptomen är förstoppning (försenad eller systematisk otillräcklig tarmrörelse). Det anses normalt när avföring sker minst tre gånger i veckan och inte oftare än tre gånger om dagen. Följaktligen är förstoppning frekvensen av avföring mindre än tre gånger i veckan, med ökad torrhet, hårdhet av avföring. Ett annat viktigt diagnostiskt kriterium är minskningen av avföringsfrekvens som är bekant för människor.

intestinal atoni tillsammans med symtom som kramper buksmärta, imperativ ineffektiva uppmaning till pall, ofta rapningar, magbesvär, illamående. Ofta finns det en känsla av tyngd, uppblåsthet. Vanliga symptom är också närvarande: neurovegetativa störningar, trötthet. Eftersom kränkning av cavitary matsmältning påverkar absorptionen av näringsämnen och vitaminer som är karakteristiska tecken på vitaminbrist, kan anemizatsiya grund av brott mot upptaget av järn, järnbristanemi. Komplett atony i tarmen leder till tarmobstruktion.

Diagnos av intestinal atoni

Diagnosen av denna patologi bygger på upptäckten av orsaken till atoni, eftersom den senare i de flesta fall är ett symptom på en sjukdom. Gastroenterologen måste genomföra en detaljerad fråga om patienten, räkna ut den särskilda livsstilen, kostvanor, nivå av fysisk aktivitet, tidigare sjukdomar. För effektiv korrigering av atony i närvaro av dess samband med en specifik sjukdom krävs behandling av orsakssjukdomen.

En objektiv undersökning uppmärksammar uppblåsthet, försvagningen av peristaltisk buller. Allmänna kliniska laboratorietester utförs för att utvärdera tillståndet i hepatobiliärsystemet. En obligatorisk metod för forskning är coprogrammet, liksom analysen av avföring för dysbakterier. Beräknad närvaro av protozoer, maskar. En studie utförs på nivå av sköldkörtelhormoner (sköldkörtelhormoner), eftersom hypotyreoidism kan orsaka en signifikant minskning av tarmtonen.

För att bedöma tarmens motorfunktion möjliggör radiografi av bariumpassagen. Irrigoskopi kan utföras för att eliminera de organiska orsakerna till kolonskador. Denna metod består av röntgenstudie av kolon efter retrograd administrering av kontrastmedlet däri. Det ger en möjlighet att utvärdera förlängningen av tarmväggen, lättnad slemhinnor och funktionell status. Informativ metod för forskning är en koloskopi - en endoskopisk metod som gör det möjligt att visuellt bedöma tillståndet i tarmen, för att utesluta förekomsten av Crohns sjukdom, onkologiska sjukdomar och andra tillstånd som kan orsaka atony. Att utesluta Hirschsprungs sjukdom (en patologi som kännetecknas av den kongenitala frånvaro av nerv ganglier i muskel och tarm submucosa) höll biopsi och histologisk undersökning av biopsimaterial som håller en specifik test för kolinesteras.

Om verksamhet som bedrivs inte avslöja orsaken till tarm, är det lämpligt att konsultera en neurolog, psykolog eller terapeut för att slutföra neuropsykiatriska och psykologisk undersökning, eftersom den minskade tonen kan vara psykogen.

Behandling av intestinal atoni

Terapi av detta tillstånd i gastroenterologi börjar med en diet. I vissa fall är endast rätt näring tillräcklig för att korrigera frekvensen av tarmrörelser. När förstoppning föreskrev diet tabell nummer 3. Det rekommenderas att äta färska grönsaker och frukter. Det bör vara i den dagliga kosten att inkludera livsmedel som innehåller antraglykosider - torkade aprikoser, fikon, svampar. En introduktion till menyn med jästa mjölkrätter, juice med massa (plommon, aprikos), vegetabiliska fetter. Begränsa nödvändiga produkter som innehåller tannin (te, blåbär, kakao). Mat bör vara kemiskt och mekaniskt irriterande. Du bör inte förbereda rätter i form av potatismos, liksom gelé.

En mycket viktig roll vid reglering av tarmrörelsens frekvens hör till dricksregimen. Det rekommenderas att dricka minst två liter vätska per dag (när hänsyn tas till frånvaron av njurens, kardiovaskulärsystemet), optimalt i form av mineralvatten. Också viktig är rätt diet: maximal intag av mat ska vara på morgonen då tarmframkallande förmåga är maximal. Det är lämpligt att multiplicera matintaget cirka 5-6 gånger om dagen.

Förbättrar avsevärt transitering av tarminnehållets introduktion till kosten av kli. Hvetklid bör hällas med kokande vatten och tjugo minuter senare tillfogas kefir, soppor och andra rätter. Verkningsmekanismen är baserad på det faktum att branfibrerna inte utsätts för matsmältning, har förmåga att absorbera vatten rikligt och ökar volymen av avföring. Volymen stimulerar intestinal motilitet.

Av stor betydelse är en tillräcklig nivå av fysisk aktivitet. Detta är särskilt viktigt för patienter som på grund av sjukdom har varit på sängen under lång tid (till exempel efter hjärtinfarkt, stroke, svår TBI, ryggradssjukdom, polytrauma) samt för personer som lider av fetma på grund av hypodynami.

Reglering av livsstil och näring möjliggör i många fall att uppnå en positiv effekt utan att använda laxermedel. Olyckligtvis leder prevalensen, OTC-tillgängligheten och låga kostnader för många laxerande medel, såväl som ignorering av medicinska rekommendationer, till deras obehandlade oberoende patientanvändning. Införandet av läkemedelsbehandling bör utföras först efter ovanstående aktiviteter, och endast av en läkare.

Drogterapi av intestinal atony börjar med användning av prokinetik - läkemedel som ökar tonen, förbättrar tarmmotiliteten. Cholinesterashämmare har denna effekt. Behandlingen innehåller vanligtvis också koleretiska läkemedel som har en uttalad irriterande effekt på tarmväggen.

Laxativa läkemedel är inte ett medel för kontinuerlig behandling av intestinal atoni, eftersom de ofta används av patienter. De används endast i de inledande stadierna av behandlingen för att normalisera den nedsatta tarmreflexen. Det finns flera grupper av laxermedel som skiljer sig åt i deras verkningsmekanism.

De vanligaste sekretoriska beredningarna av vegetabiliskt ursprung eller syntetiskt. Deras verkan är baserad på en minskning av absorptionen av vatten i tarmen, utspädning av fekala massor, liksom irritation av mukosala kemoreceptorer. Denna grupp innefattar sådana vanliga lösningar som preparat av blad av Seine, rabarberrot, ricinolja, bisacodyl, natriumpikosulfat och andra. Dessa läkemedel accelererar transitering av tarminnehåll, liksom direkt stimulera avfekningsprocessen. Den största nackdelen med denna grupp är förlusten av elektrolyter, vatten med systematisk användning, utveckling av missbruk, vilket kräver doskorrigering såväl som smärta.

Den andra gruppen av läkemedel med en laxerande effekt är osmotiska medel. Denna grupp innefattar laktulosa, en icke absorberbar disackarid, liksom vattenhaltiga polymerer med hög molekylvikt. Att vara i tarmens lumen, ökar sådana ämnen det osmotiska trycket i fekalmassorna och därigenom stimulerar utsöndringen av vatten i tarmens lumen. Fecal massor blir mer flytande, vilket bidrar till deras bättre framsteg och stimulerar motilitet.

Den tredje gruppen - vars verkan är baserad på en ökning av volymen av fekala massor (kli, växtfrön, havskal, polykarbofilkalcium och andra). Dessa är de enda naturliga laxermedel som är lämpliga för systematisk användning. De har inga biverkningar och stimulerar peristaltis på ett naturligt sätt - på grund av den mekaniska verkan av volymen av fekala massor.

Används också för att underlätta främjandet av avföring på grund av smörjande effekten: olivolja, mandelolja, flytande paraffin. Enligt indikationerna utförs intestinal rengöring: hydrokolonterapi eller subalba bad.

Förutsägelse och förebyggande av intestinal atoni

Detta tillstånd har en gynnsam prognos: När en omfattande undersökning utförs, detekterar och eliminerar orsaken till atoni, korrigering av näring och livsstil (om nödvändigt, föreskriver en rimlig adekvat medicinsk behandling), svarar darmens förmåga bra till terapi. Undantagen är fall av organisk skada, brist på innervation (som med Hirschsprungs sjukdom) och andra allvarliga sjukdomar.

Förebyggande av intestinal atoni är en balanserad kost, från och med barndomen, adekvat fysisk ansträngning, liksom tidig upptäckt och behandling av sjukdomar som kan orsaka minskad tarmtarm.

Brott mot tarmmotilitet

Intestinal peristaltis är en systematisk minskning av organets släta muskler, vilket gör det möjligt för mat att röra sig genom mag-tarmkanalen och i slutändan ta bort ospända rester från kroppen.

Motilitet är också nödvändig för effektiv matsmältning: På grund av sammandragningen av de inre musklerna levereras gallblåsan och bukspottkörtelns enzymer till de ihåliga organen.

Den fullständiga funktionen av alla system i människokroppen är direkt relaterad till tarmarnas hälsa. En persons immunitet, hälsotillstånd och effektivitet beror på gastrointestinala organs tillstånd. Ofta blir funktionsfel i matsmältningsorganet grunden för utvecklingen av andra sjukdomar.

Nedsatt tarmmotor funktion - vad är det

I det normala tillståndet reduceras det ihåliga organet systematiskt. Muskelfibrer rinner innerväggarna i två lager: i det första är de anordnade i längdriktningen, i ungefär den andra ringformade.

Amplituden av muskelens vågliknande rörelse varierar beroende på tarmområdet: tunntarmen kontraherar långsamt och snabbt. Dessutom kan flera förkortningar inträffa samtidigt i en given avdelning.

I tjocktarmen rör sig matklumpen mycket långsammare. Intensiteten hos peristaltisk impuls ökar flera gånger om dagen vid tidpunkten för uppmaningen att tömma.

Frekvensen av sammandragningar betraktas som normal: för tolvfingertarmen - 1-12 per minut, för raklinjen - 9-12, för kolon - 3-4 och 6-12, för direkt-3.

Vad händer om tarmmotoraktiviteten ökar eller tvärtom minskar? Processen att överföra matbolus genom tarmröret är komplicerat, vilket medför att matsmältningen lider: näringsämnena från inkommande mat absorberas långsammare och inte i rätt volym, osmält mat stagnerar i kroppen och frigör giftiga toxiner.

Patogen miljö väcker den snabba reproduktionen av parasiter, vars aktiviteter förgiftar hela organismens liv.

Nedsatt motorisk funktion leder till utvecklingen av ett antal sjukdomar som uppträder som tarmsjukdomar i form av diarré eller förstoppning, ökad gasbildning, buksmärta, inflammation i slemhinnan, ulcerös skada på väggarna i inre organ.

Faktorer som bidrar till utvecklingen av patologi

De främsta orsakerna till försvagningen av motorfunktionen är:

  • ohälsosam kost, äta stora mängder enkla kolhydrater, kalorimål;
  • ätstörningar: långa mellanrum mellan måltider, övermålning;
  • otillräcklig mängd vätskekonsumtion; dehydrering;
  • låg fysisk aktivitet
  • kroniska sjukdomar i levern, gallblåsan, bukspottkörteln;
  • infektion i kroppen;
  • maligna neoplasmer i tarmarna;
  • komplikationer efter operation på bukorganen;
  • kronisk trötthetssyndrom, konstant stress, depression;
  • biverkningar av droger;
  • ärftlighet och egenskaper hos äldre
  • missbruk: rökning, alkoholmissbruk, narkotikamissbruk.

Svag peristalitet, oftast resultatet av undernäring, leder till förstoppning. Snacking på språng, skräpmat (snabbmat, godis, mjölprodukter, kaffe, kolsyrade drycker) orsakar matsmältningsstörningar.

Konstant jäsning och rötning av osmält och icke-utsöndrad mat leder till förgiftning: För det första påverkas skadliga effekter på närliggande organ - njurarna, levern - och andra system av skadliga ämnen.

En hög nivå av slaggning, bildandet av fecal stenar negativt påverka slemhinnans tillstånd. Hållbar förstoppning bidrar till utvecklingen av hemorrojder, bildandet av polyper i tarmen, vilket kan degenerera till cancer tumörer.

Mindre vanligt är en annan variant av peristaltisk dysfunktion - en ökning av muskelkontraktioner. För att förbättra matsmältningsorganens motoriska aktivitet kan sådana faktorer som:

  • Användningen av produkter som irriterar slemhinnan: sura, kryddiga rätter;
  • onkologi;
  • struma;
  • kroniska infektionssjukdomar;
  • neuropsykiatriska störningar;
  • tar vissa mediciner (till exempel antibiotika).

I detta fall plågas patienten av svår smärta, diarré: avföringen är mycket flytande, skumaktig konsistens. Hyppig diarré leder till uttorkning. Därför, när ökad rörlighet, särskilt hos barn, är ett brådskande behov av att konsultera en läkare.

Symtom på tarmmotilitetsstörningar

Tecken som indikerar dysfunktion i matsmältningsorganet är:

  • smärtor med varierande grader av svårighetsgrad - från inkonsekvent obehag till skarpa spasmer. Smärta minskar efter att gå på toaletten, utsläpp av gaser. De kan också dämpas på natten, och med matintag (för en morgon kopp kaffe eller starkt te) ökar igen. Negativa känslor kan orsaka ökad smärta;
  • svårighetsskador (förstoppning). Över tiden blir förstoppning kronisk. Att tömma tarmarna på ett naturligt sätt blir nästan omöjligt.
  • känsla av tyngd i underlivet;
  • uppblåsthet, ökad flatulens;
  • dålig andedräkt
  • aptitlöshet med viktökning
  • hudens hud
  • tecken på allmän sjukdom: slöhet, trötthet, trötthet, huvudvärk, sömnlöshet, irritabilitet;
  • yrsel: när anemi har utvecklats till följd av brist på användbara ämnen
  • tecken på förgiftning: allergier, försämring av hud och hår.

En dysfunktion som kännetecknas av en ökad kontraktil rörelse för de släta musklerna åtföljs av:

  • akut smärta i tarmarna
  • frekvent diarré med slem eller blodpartiklar;
  • flatulens, uppblåsthet;
  • ingen lättnad efter avföring, felaktighet att tömma;
  • Det finns tecken på uttorkning: torr mun, svaghet, sömnighet, frossa, ökad hjärtfrekvens, nedsatt immunitet.

Dessa symptom är alarmerande signaler som inte bör ignoreras. För att förhindra allvarliga konsekvenser är det nödvändigt att kontakta kliniken, där specialisterna kommer att kunna bestämma den exakta diagnosen baserat på resultaten från test och studier och föreskriva effektiv behandling.

diagnostik

Under undersökningen och under palpation uppenbarar sig uppblåsthet, ömhet när man pressar på buken.

Effektiv laboratorieforskning kommer att bli en coprogram - analys av avföring för närvaro av blod, patogen mikroflora.

Bland instrumentala metoder är det mest informativa:

  • endoskopi - undersökning av tarmarna med optik
  • kolonoskopi - med hjälp av ett speciellt rör med en sond in i anusen, kommer läkaren att bedöma graden av patency av organet, slemhinnans tillstånd, ta ett prov av materialet för histologisk analys;
  • irrigoskopi - röntgenstrålar med samtidig införande av en kontrastsuspension;
  • Ultraljud av bäckenorganen och MRI utförs i svåra situationer.

Behandling av störningar i tarmmotiliteten

För att återställa matsmältningsorganens funktion används ett integrerat tillvägagångssätt som inkluderar förändringar i kost och motion. Vid kronisk förstoppning, petrifiering av avföring, indikeras läkemedelsbehandling.

droger

Det första steget är att rengöra matsmältningskanalen från stillastående fekala massor. I detta syfte föreskrivs laxerativa läkemedel (Guttalaks, Phenolphthalein, Duphalac), som presenteras på läkemedelsmarknaden i olika former - i form av tabletter, droppar, rektala suppositorier.

Naturliga laxermedel är rabarberrötter, lakrits, buckthorn bark, sennablad. För växtbaserade läkemedel ingår Regulaks.

Potentiella medel som användes vid omöjligt tömning anses vara engelska och Glauber's salt. De påverkar hela tarmen, vilket ger den önskade effekten inom några timmar efter intag.

Mjukar livsmedelsklumpen, underlättar dess framsteg till anus, ricinolja. Effekten observeras vanligtvis efter några timmar.

Du bör inte vara involverad i laxermedel: de är beroendeframkallande, matsmältningsorganen kan "lura" för att arbeta självständigt, utan yttre stimuli.

Proserin, vasopressin, aceklidin har en förstärkande effekt på tarmmusklerna. De förbättrar rörelseaktiviteten genom att stimulera passagen av mat genom mag-tarmkanalen.

Mezim, Festal, Creon ger dig hjälpmedel som inte rekommenderas längre än 10 dagar.

Lugnande antidepressiva läkemedel ordineras för att korrigera psykosomatiska störningar.

Alla läkemedel, deras doserings- och behandlingsregimen ordineras av en specialist. Byte av läkemedel eller tidig uppsägning av antagning är möjlig endast efter omprövning. Oberoende användning av läkemedel är förbjudet!

Fysisk terapi

En aktiv livsstil hjälper till att återställa motiliteten hos inre organ. Running, simning, promenader, ridning, övningar för att pumpa buken kommer att ta tarmarna tillbaka till det normala.

För ovanliga fysiska aktiviteter för dig, först råd med en träningspersonal!

En uppsättning övningar för att förbättra motiliteten:

  1. från ett benäget läge (det är möjligt omedelbart efter att ha vaknat i en säng. Det är viktigt att ytan inte är för mjuk!) lyfta kroppen;
  2. ligga på ryggen, lyfta knäna böjda i 90 grader och utföra träningen "cykla";
  3. stanna i samma position, lås dina böjda knän med händerna och dra dem till bröstet;
  4. lägre böjda benen till fötterna och höja bäckenet;
  5. i en knäposition med tonvikt på handflatan, växla omedelbart dina ben;
  6. från en knäposition med betoning på armbågarna, växelvis sitta på höger och vänster skinka;
  7. från en stående position, långsamma squats med bäcken bortförande
  8. hoppa med ett rep eller utan det (i avsaknad av bäckenorganens sjukdomar).

För att minska tarmrörelsen bör abdominala övningar undvikas. I detta fall lämplig sträckning.

Daglig bukmassage stimulerar också matsmältningssystemet.

Fördelaktig effekt på kroppen och dusch eller dusch med kallt vatten, följt av intensiv gnidning med en handduk.

Nutrition Tips

En nödvändig och effektiv metod för att behandla en sjukdom är att följa en diet baserad på införlivandet i kost av växtfiber och minska konsumtionen av kolhydrater med hög kaloriinnehåll.

Grundreglerna för nedsatt dysfunktion:

  • bättre att äta mer än 3 gånger om dagen (4-5) i små portioner. Mat bör tuggas noggrant
  • drick tillräckligt med vätska (med en hastighet av 30 ml per 1 kg vikt i frånvaro av njursjukdomar). Få vana att dricka ett glas vatten vid rumstemperatur på morgonen: Denna metod kommer att hjälpa tarmarna att engagera sig;
  • utesluta från menyn mat som är rik på enkla kolhydrater (sötsaker, särskilt choklad, mjöl, snabbmat), stärkelse (potatis, ris, semolina), liksom irriterande slemhinnor (kolsyrade drycker, feta och stekta livsmedel, pickles, rökt kött, konserver, sura frukt);
  • Var försiktig med smör, kokta ägg, baljväxter, vilket ökar gasbildning.
  • måste begränsa intaget av starkt te och kaffe, varma drycker;
  • För att förbättra motiliteten, färska grönsaker (kål, morötter, betor) och frukter (gröna äpplen, aprikoser, plommon), kli, kli, spannmål, linfrö, havregryn och bukvete, grönsaker, bär visas.
  • för matlagning, använd vegetabiliska oljor (helst kallpressad): olivolja, linfrö;
  • användbara färskjuice (särskilt morot, kål och rödbetor, samt bär), komposit, mejeriprodukter, torkade frukter;
  • Om möjligt, äta mer skaldjur, tang.

Listan över rekommenderade produkter för förbättrad peristaltik:

  • renade soppor;
  • spannmål från korn, ris, avkokare;
  • rätter från mager köttstycken, ägg;
  • vegetabilisk puree;
  • stickning av frukter och bär (kvitten, päron, fågel körsbär, svart chokeberry).

Från cigaretter och alkohol måste i alla fall vägra.

Traditionell medicin

Nontraditional metoder kan effektivt komplettera den huvudsakliga behandlingen: rengör den slaggade tarmarna, återställ dess motorfunktion, stimulera läkning av skadade vävnader och bli av med sjukdomsskadande bakterier.

Innan du använder folkläkemedel, kontakta en specialist!

Recept mot förstoppning:

  • kli, fiber, som kan ätas separat eller tillsättas till olika rätter (sallader, soppor, spannmål, kisel) 1-2 matskedar per dag;
  • betesallad med pommes frites eller vitlök;
  • en blandning av pommes frites och torkade aprikoser. 400 gram torkad frukt utan sten vrida i köttkvarn, tillsätt 2 matskedar. tinkturer av propolis, sennablad (1 pack) och 200 ml färsk, inte kandiserad honung. Alla ingredienser måste blandas noggrant. Ta 2 tsk. på natten dricksvatten vid rumstemperatur;
  • En avkok av buckthorn bark dryck istället för te;
  • krossade psylliumfrön: 1 tsk. innan du äter.

Förebyggande av sjukdomar

Vilken sjukdom som helst är lättare att förebygga än att bota. Genomförandet av följande rekommendationer kommer därför att vara ett viktigt bidrag till din tarms hälsa:

  • följ grunderna i en balanserad diet: kosten bör varieras, inklusive växtfiber och protein. Låt inte dig översvämmas, överanvändning av sötsaker, mjölprodukter, rökt, salt och fet mat.
  • håll din kropp i gott skick: gör morgonövningarna, gå en promenad i frisk luft, cykla och åka, bada i öppna dammar eller en pool;
  • observera arbetssätt och vila: sov 7-9 timmar, undvik psykisk överbelastning och negativa känslor;
  • regelbundet besöka en gastroenterolog (1-2 gånger om året) för rutinmässiga kontroller och snabb upptäckt av abnormiteter i mag-tarmkanalen.

Noggrann inställning till din kropp hjälper dig att undvika mycket problem. Välsigna dig

Återställande av tarmmotilitetsstörningar

Ökad tarmmotilitet förekommer av många anledningar. Enligt statistiken har varje andra invånare på vår planet problem med matsmältningssystemet. När de utsätts för provokerande faktorer är tarmen den första som förlorar sin funktion, vilket bidrar till utvecklingen av metaboliska störningar och kroniska sjukdomar. Normalt välbefinnande och arbetsförmåga hos en person beror på magtarmkanalen. De minsta störningarna i matsmältningssystemet har negativ inverkan på kroppens allmänna tillstånd, skapar förutsättningar för försvagning av immunsystemet.

Vad är peristaltis?

Denna term innebär rytmiska sammandragningar av tarmarnas muskelväggar, vilket bidrar till rörelsen av matmassor från den tunna till den tjocka sektionen. Denna faktor spelar en viktig roll i processerna för assimilering av näringsämnen och utsöndring av avfallsprodukter från kroppen.

Smidiga muskelfibrer som är närvarande i tarmväggarna är involverade i peristaltiska sammandragningar. Ett lager ligger i längdriktningen, den andra - tvärsöver. Konsekventa minskningar bidrar till att skapa vågor, vars frekvens i olika delar av kroppen är annorlunda. Flera typer av kontraktile rörelser fördelas genom tunntarmen, som skiljer sig åt i hastighet. De kan vara långsamma, snabba och snabba. Ofta visas flera typer av vågor samtidigt.

Matmassor rör sig långsamt genom tjocktarmen, peristaltiska vågor i detta avsnitt har den lägsta hastigheten. 1-2 gånger om dagen förekommer snabba sammandragningar i orgelet, vilket främjar rörelsen av fekala massor mot anusen. Tarmkanalen i tjocktarmen är baserad på reflexen som uppstår när mat går in i magen. Den normala frekvensen av sammandragningar av duodenum är 10 gånger per minut, tunn - 9-12 och kolon - 3-4. Vid tidpunkten för framsteg av mat i anus riktning ökar frekvensindikatorn till 12.

Svag peristaltis hjälper till att sakta ner processerna för assimilering av näringsämnen, gör det svårt att flytta fekala massor mot ändtarmen. Resterna av osmält mat, fekalmassor och toxiner behålls i kroppen, gradvis förgiftar det och skapar idealiska betingelser för reproduktion av patogena mikroorganismer.

Brott mot tarmmotilitet är orsaken till huvuddelen av matsmältningssystemet, kännetecknad av förstoppning och diarré, buksmärta, sår och godartade neoplasmer.

Vad orsakar peristaltis?

Orsaker till dålig peristaltik kan innefatta:

  • ohälsosam diet med övervägande av högkalorimat;
  • kroniska sjukdomar i matsmältningssystemet;
  • godartade och cancer-tarmtumörer;
  • komplikationer efter bukoperation
  • stillasittande livsstil;
  • avancerad ålder;
  • genetisk predisposition;
  • neurologiska störningar
  • konstant stress;
  • mediciner som försämrar tarmmotiliteten.

Felaktig kost blir den främsta orsaken till intestinal peristaltik. Moderna människor är vana vid att ta mellanmål på farten och vägra en full varm lunch. Överskott av stärkelse, fett och socker bidrar till jäsningsprocesserna i tarmarna.

Genom tarmmurarna tränger in i bukhålan gifter som förgiftar blodet och inre organen. Redan vid 35 års ålder blir tarmarna så täppta att de fekala stenarna som bildas i det skadar slimhinnorna. Patienten börjar känna att tarmarna inte fungerar. Brist på peristaltik leder till en fördröjning av avföring, blodstagnation i bukhålan, förekomsten av hemorrojder, bildandet av godartade och maligna tumörer. För tarmarnas normala funktion och den vitala aktiviteten hos fördelaktiga bakterier krävs en svagt sur miljö och intaget av en stor mängd fibrer, som ingår i färska grönsaker och frukter.

Det är nödvändigt att börja återställa tarmmotilitet med livsstilsförändringar. De flesta sjukdomar i matsmältningssystemet utvecklas på grund av hypodynami, stillasittande arbete och långvarig vidhäftning till sängstöd. Måttlig träning är den mest effektiva stimulatorn av tarmmotilitet. För att göra detta måste du ange minst 10-15 minuter för att slutföra övningarna. Särskilt användbart är dagliga promenader i frisk luft.

Orsaken till tarmarnas dårliga funktion i åldersgruppen är: utveckling av comorbiditeter, hormonella störningar, muskelsvaghet och skador på nervändarna som kontrollerar gastrointestinala funktioner.

Förhöjd intestinal peristalitet observeras i kroniska patologier i mage, gallblåsan och bukspottkörteln. Maligna neoplasmer, stress, infektionssjukdomar och förgiftning kan bidra till att organets funktioner brytas. Förbättrar peristals och långvarig användning av vissa droger. Flertalet problem med matsmältningen främjas dock av felaktig kost, att äta snabbmat och bekvämlighetsmat. Ökad peristaltik leder till flatulens, diarré och buksmärta. Detta beror på förfallsprocessen.

Hur manifesteras peristaltiska störningar?

Det främsta symptomet på dyskinesi är smärta av varierande intensitet och plats. Svårighetsgraden av obehag varierar från mindre obehag till svåra spasmer. Smärta försvinner efter avföring eller gas. Deras intensitet minskar på kvällen och på natten. Obehagliga symptom återkommer efter en morgonmåltid. Förbättrad gasbildning bidrar till jäsningsprocesserna. Kronisk förstoppning ger plats för diarré. I framtiden börjar tarmarna tömmas först efter att ha tagit en laxermedel eller sätter enema. Försvagningen av peristaltik bidrar till bildandet av fettavlagringar.

Patientens tillstånd förvärras: han känner sig svag, sover inte bra, blir irriterad. Symtom på förgiftning ökar - hudutslag, akne, huvudvärk. Med ökad tarmperistalitet stiger kroppstemperaturen ofta och persistent diarré uppträder. Absorptionen av otillräckliga näringsämnen bidrar till viktminskning. I sådana situationer behöver du veta exakt hur man återställer intestinal peristaltik.

Behandlingsmetoder

Återställandet av matsmältningssystemet innebär ett integrerat tillvägagångssätt. Den terapeutiska kursen innefattar att ta medicinering, utföra särskilda övningar, utarbeta en balanserad diet. Buljonger av medicinalväxter som kan öka tarmmotiliteten är mycket effektiva. Stimulerande läkemedel ska ordineras av den behandlande läkaren, det är inte nödvändigt att hämta det själv.

Det är möjligt att öka intestinal kontraktilitet med hjälp av ett laxermedel. För närvarande finns ett stort antal droger som påverkar vissa avdelningar i matsmältningssystemet. Glauberov salt ger stimulering av peristaltis i hela tarmarna. Det är det mest effektiva och snabbverkande läkemedlet. Dess mottagning ökar det osmotiska trycket, på vilket absorptionen av vätska saktar ner. Defekation sker 1-2 timmar efter att p-piller har tagits.

Laxerande läkemedel som ökar sammandragningen av tunntarmen, underlättar förflyttningen av digererad mat i anusens riktning. Effekten observeras 5-6 timmar efter användning av läkemedlet. Förberedelser som förbättrar tjocktarmen fungerar kan göras på grundval av växt- och kemiska komponenter. De ökar kroppens ton, påskyndar utsöndringen av avföring. Antidepressiva medel, lugnande medel och antipsykotika kan användas för att behandla vuxen dyskinesi. Hur ökar intestinal motilitet med diet?

Alla livsmedel är indelade i två grupper: de som förstärker minskningen, och de som försvagar dem. Den andra kan hänföras till: choklad, kaffe, starkt te, smörprodukter, gelé, risgröt, päron, äpplen, kycklingägg, smör. Acceleration av intestinal peristaltik uppstår när bär fruktdrycker, kvass, vitt vin, mineralvatten, kefir, färska grönsaker och torkad frukt konsumeras. Normalisera matsmältningssystemet genom att använda färskpressad morot, betor och kåljuice. Samma grönsaker kan användas för att göra sallader. Du måste äta så ofta som möjligt, delarna ska vara små. Fett och stekt mat, korv, konserver, konfektprodukter bör uteslutas från kosten. Att bli av med förstoppning hjälper ett glas vatten berusad innan man äter. På dagen måste du konsumera minst 2 liter vätska. Läkaren kommer att ge råd om hur man justerar tarmens arbete med hjälp av folkmetoder.

Alternativ medicin

För att återställa funktionerna i matsmältningssystemet har ett recept som ökar peristaltiken. För att förbereda måste du ta 1 msk. l. grodd vete korn, 2 msk. l. havregryn, 2 medelstora äpplen, 1 liten citron och 1 msk. l. honung. Äpplen är riven och blandad med resten av ingredienserna och varmt vatten. Läkemedlet används i några kvantiteter under hela veckan. Laxerande effekt har en blandning av torkad frukt. 0,5 kg pommes frites och torkade aprikoser passeras genom köttkvarn och blandas med 50 g propolis, 200 g senna och 200 ml färsk honung. Läkemedlet tas på 2 tsk. före sänggåendet med ett glas kallt vatten.

Buljongtorn har en uttalad laxerande effekt. 1 msk. l. råvaror häll 0,5 liter kokande vatten, insistera på 3 timmar och använd istället för te. Plantain frön efter att ha trätt in i tarmförhöjningen i storlek, vilket bidrar till snabb avlägsnande av matsmältningsprodukter. Jordfrö tar 1 tsk före måltider. Hvetklid äts, tvättas med varmt vatten. De är nödvändiga för bildandet av en tillräcklig mängd avföring. Frukt- och grönsaksjuicer, kålpipa, äppel och körsbärsskompot har en mild avtagande effekt.

Behandlingsförloppet ska åtföljas av ökad fysisk aktivitet. Du kan inte gå till sängs direkt efter att ha ätit, det rekommenderas att gå eller gå runt huset. Aktiv sport - simning, jogging, aerobics - återställ arbetet i matsmältningssystemet. Användbar är lättmassage i buken, härdning, speciella övningar. De utförs i den bakre positionen. Benen böjer sig vid knäna och lyfter, vilket gör cirkulära rörelser. Detta ökar styrkan i bukmusklerna, återställer blodtillförseln till organen, förbättrar peristaltiken. Väljusterad tarmton är det bästa förebyggandet av sjukdomar i matsmältningssystemet.

Med ökad tarmmotilitet är det nödvändigt att rengöra kroppen av toxiner. I detta hjälper enterosorbenter - aktivt kol, Smekta, Enterosgel. De binder skadliga ämnen och tar bort dem från kroppen. Förhöjda tarmtraktioner blir ofta ett symptom på irritabel tarm. Behandling innebär övergivande av snabbmat och mat som framkallar jäsning. Spasmolytika används för att bli av med smärta. Med hög avföring är det nödvändigt att ta ett anti-diarrémedel (Loperamid eller Imodium).