logo

Vad kan du äta med diarré?

Diarré (diarré), från medicinsk synpunkt, är snabb (3 gånger eller mer per dag), lös avföring. Orsakerna kan vara mycket olika, från psykologiska ("björnsjukdomar") till tunga organiska (Crohns sjukdom, lymfom i tunntarmen etc.). Men, oavsett orsak, är principerna om näring med diarré detsamma. Det faktum att du kan äta med diarré, och vad du behöver ge upp, kommer vi att berätta i den här artikeln. Och hur man behandlar diarré hos vuxna, läs här.

Varför blir avföring flytande?

    Det kan bero på
  • med den accelererade främjandet av tarminnehållet;
  • med nedsatt absorption av vatten, elektrolyter;
  • med ökad utsöndring av vatten, natrium i tarmlumen;
  • med en ökning av slembildning.

Vilka principer är kost baserat på?

I allmänhet är maten halv-flytande, kokad eller ånga, bättre gnidad, utan kryddor.

Vad har du med diarré?

Vita brödkakor, risgröt på vatten, fågelkörsbärskompot eller blåbärgelé, starkt te - det här är det välkända "första hjälpen" med ofta lösa avföring.

Jag skulle vilja lägga till den här listan vassle, rik på mikroelement och förhindra utvecklingen av putrefaktiva floror.

Vad kan du ha med diarré?

  • Kött: Mager, befriat från filmer, fascia, senor - alla bindväv. Bättre kokt, ännu bättre - mashed och ångad: kotletter, dumplings, soufflé.
  • Fisk: Mager, som torsk eller pollock, kokt eller ångad, och ännu bättre - i form av köttbullar eller ångbitar.
  • Spannmål: Porridges går säkert in i kosten, nästan alla är acceptabla, med undantag för korn, koka dem på vatten eller med tillsats av mjölk (högst en tredjedel) och tillsätt smör till den färdiga gröt. Det är ibland användbart att laga pudding. Mycket bra för diarré slemhinnor.
  • Pasta: du kan, men inte tre gånger om dagen. Det bästa alternativet är kokt vermicelli.
  • Mjölk: Kan användas för att laga gröt, i förhållande till vatten som 1/3 eller tillsätt till puré, tillsammans med en sked smör. Men jästa mjölkprodukter är praktiskt taget acceptabla, de normaliserar tarmmikrofloran, förhindrar jäsning och flatulens. Det är sant att fixeringseffekten av kefir med utgående hållbarhet är en myt. Faktum är att "tre-dagars kefir" är beredd med en speciell jäst i 3 dagar, och det vanliga förvandlas inte till det efter tre dagars lagring. Nyberedd stallost är en utmärkt källa till protein och kalcium, det är, som oskärlig ost, helst ätit dagligen, naturligtvis lite.
  • Ägg: Mjukkokt eller äggröra, en tillåts, med god tolerans två ägg om dagen.
  • Grönsaker: morötter och potatis, pumpa och zucchini, gröna ärter och gröna bönor, äggplanter och tomater, med omsorg - lök och vitlök och dill och persilja kan vara. Grönsaker bör kokas (med undantag för tomater), eller bakas utan en guldskorpa, och helst i form av potatismos.
  • Frukt och bär: kan och bör bakas, i form av kompott, gelé, gelé, sylt eller mousse, med god tolerans får man äta ett halvt glas jordgubbar eller hallon.
  • Bröd: vit, inte rik, torkad eller i form av kakor, torkade kex eller torkade.
  • Drycker: te, kaffe, kakao i vattnet, vatten utan gas, komposit och gelé, icke-fermenterade mjölkdrycker, rött vin (högst 50g per dag).

Vad kan inte äta med diarré?

Du bör avstå från följande produkter för diarré:

  • Kött: Fett, med en rodig skorpa. Offal - lever, njurar, hjärnor etc. är inte önskvärda. Rökta produkter, konserver, rika buljonger är helt undantagna.
  • Fisk: Fett, stekt, rökt, sylt eller i form av konserverad mat.
  • Mejeriprodukter: helmjölk, tung kräm, sodavatten baserad på vassle.
  • Ägg: Om de är hårda kokta eller stekta, eller om de tolereras dåligt, vilket orsakar buksmärta och flatulens.
  • Grönsaker: vitkål, färska och jästa, betor, rovor, rädisa och rutabaga; gurkor. Konserverade grönsaker rekommenderas inte - de tillsätts vanligtvis kryddor och ättika. Undantaget - potatismos för barnmat. Pepparrot, senap, svamp - också förbjuden.
  • Frukt och bär: Råa sura sorter (tranbär, citron, vinbär, sura äpplen, krusbär).
  • Bröd: muffins, svartbröd, kakor, särskilt med grädde.
  • Drycker: kallt och kolsyrade, som öl, kvass och limonad.

Om tanken att spendera dagen utan mat alls inte orsakar panik, kan du inte äta alls på den första dagen, bara dricka söt te men inte mindre än 1,5 liter.

Lyssna på dig själv: vi är alla olika, någon tolererar bananer perfekt, någon intensifierar flatulens, man blir bättre på valnötternas bakgrund, en annan har smärta i buken. Det viktigaste är att hålla sig till de allmänna principerna för kosten för diarré, eftersom även antidiarrheal droger kommer att rädda om de äts med en stor del av stekt fläsk med surkål.

Vilken läkare ska kontakta

Om du har en störning i avföringen som inte orsakas av en akut tarminfektion som varar länge, bör du kontakta en gastroenterolog. För smärta i buken, feber, kräkningar, ett brådskande behov av att kontakta smittsamma sjukdomsavdelningen. För kronisk diarré hjälper nutritionistråd.
Videoversion av den här artikeln:

Vad kan du äta med diarré och diarré vuxna

Diarré (diarré) är en funktionell störning i mag-tarmkanalen, åtföljd av ökad rörlighet, rörelse av matmassor, vilket leder till att vätska, näringsämnen och salter inte kan absorberas helt i blodet.

Ett sådant tillstånd kan manifesteras av en ökning av avföring och dess flytande konsistens.

För att förbättra tarmarnas funktion, är det nödvändigt att sänka belastningen till maximalt och fylla på kroppen med salter och vatten, för vilket ändamål använder vi speciell kostmat för diarré.

När patienten inte vet vad man ska äta för diarré, behöver du veta läkarens rekommendationer.

Mat för diarré hos vuxna

Förutom fysiskt obehag orsakar diarré betydande skador på inre organ.

I kombination med bearbetade livsmedel avlägsnar denna sjukdom alla möjliga mikropartiklar och fördelaktiga element för att den fungerar väl, och påverkar störningen av den rätta intestinala mikrofloran.

Naturligtvis är den primära uppgiften att behandla tillförseln av förlorade spårämnen för att undvika efterföljande biverkningar.

För att veta vad du kan äta med diarré, behöver du rådgöra med din läkare.

Principer av kost för diarré

Förutom listan över tillåtna livsmedelsprodukter är det extremt viktigt att följa näringsreglerna för diarré:

  • Eventuell mekanisk eller kemisk irritation i mag-tarmkanalen bör uteslutas. Detta gäller för heta och kalla matprodukter, fasta livsmedel, kryddor, alkohol och andra aggressiva ämnen.
  • Måltid bör ske var tredje timme. Detta är nödvändigt för att minska samtidig belastning på mag-tarmkanalens organ. Här kan du också inkludera ett annat krav: Antal måltider per mottagning bör inte vara stor.
  • Från menyn måste du ta bort alla produkter som kan orsaka jäsning i tarmarna. Till exempel är det strängt förbjudet att äta surkål, bönor, färskt bröd och mjöl.
  • Det är omöjligt att sänka proteinhalten under kosten, och mängden kolhydrater och fetter som kommer in i kroppen bör ligga på lägsta nivå. Det måste komma ihåg - hungern är väldigt oönskade.
  • Det är absolut nödvändigt för diarré att fylla den förlorade mängden vätska inuti kroppen. Varje måltid ska vara ihop med konsumtion av 1-2 glas vatten.
  • Det är nödvändigt att dra tillbaka livsmedelsprodukter som kan ha en koleretisk effekt.

Kostnäring för diarré i överensstämmelse med näringsprinciperna, har en fysiologisk effekt och gör det möjligt att påskynda återhämtningsprocesserna i mag-tarmkanalen.

Tillåtna produkter

Vad kan äta med diarré säger nutritionist. Korrekt och fysiologisk näring för diarré är tillåten genom speciell dietmat, inklusive en lista över livsmedelsprodukter från vad man ska äta under diarré:

  • Spannmål. Gröt borde vara i menyn hela tiden och med diarré - utgör grunden för kosten, eftersom de inte utövar tryck på matsmältningsorganet. Du kan laga alla typer av spannmål (det enda undantaget är korn), men bara på vatten. Det är tillåtet att tillsätta en liten mängd mejeriprodukter (högst 1/3 av den totala mängden vatten). I den färdiga skålen är tillåtet att tillsätta en liten bit smör, socker och salt.
  • Kött. Lättfett kött är tillåtet. Det är obligatoriskt att rengöra köttet från hud, senor och film. Du kan laga det genom kokning eller ångkokning. Det är tillåtet att äta lätta grytor och soufflor.
  • Fish. Det är nödvändigt att endast använda fisk med låg fetthalt. Du kan laga det för ett par eller baka (kokande). Optimalt under sjukdomsperioden för att laga ångad patties från fisk.
  • Ägg. De betraktas som en tvetydig produkt för diarré, men om kroppen reagerar ordentligt, ökar antalet toaletter om tarmrörelser inte ökar, då experter rekommenderar att man anger 1 ägg i menyn, som kokas mjukkokt (en gång varannan dag).
  • Pasta. De kan konsumeras, men inte mer än en gång varannan dag. Det bästa alternativet: liten vermicelli med lågt smörinnehåll. Pasta med pasta för diarré rekommenderas inte att läggas till kosten.
  • Milk. Ta det som en drink är förbjudet, det är tillåtet att bara lägga till gröt och grönsakspuré i små kvantiteter.
  • Sura mjölkprodukter Tillåtet att använda. Stugaost och kefir kan läggas till menyn varje dag, men du bör eliminera konsumtionen av kryddiga, kryddiga ostar. Alla jästa mjölkprodukter måste vara naturliga.
  • Bröd. I maten behöver du bara använda vitbröd, något torkat. Det är tillåtet att äta torkning, torra kex, kakor.
  • Frukt och bär. De är inte bara möjliga, men måste också tas fräscha och efter värmebehandling. Det är extremt användbart under diarrékislar, mousser, geléer. Experter rekommenderar att under dagen ta ett halvt glas färsk hallon eller jordgubbe, men bara i en situation där bären uppfattas väl av matsmältningskanalen.
  • Grönsaker. Det är mycket nödvändigt att införa lök och vitlök i kosten. Potatis, morötter, zucchini kan tas nästan utan rädsla. Grönsaker måste ångas eller bakas.

Diarrédiet hos vuxna ger effekten nästa dag från början av sjukdomsbildningen.

Förbjudna produkter

De produkter som är tillåtna för konsumtion med diarré, kan bli en komplett diet. Det finns dock en särskild lista över livsmedelsprodukter som är förbjuden för intag.

Det kan orsaka ökad diarré. För att veta vad du inte kan äta med diarré, behöver du veta rekommendationer från en nutritionist.

Vad ska tas bort från kosten för sjukdom:

  • Fet kött Ät inte stekt kött. I perioden med diarré är konserverade konserverade produkter, röka, buljonger förbjudna.
  • Frukt och bär. Ska avlägsnas från kosten av de frukter och bär som kan hänföras till de sura sorterna. Syra, som finns i dem, påverkar aggressivt gastrointestinala slemhinna.
  • Fish. Det är förbjudet att äta oljig fisk, skaldjur, bevarande från den.
  • Grönsaker. Förbudade betor, rovor, rädisa, surkål, konserverade grönsaker (de tillsätts ofta ättika och kryddor).
  • Under diarréperioden är det möjligt att gå in i menyn babymat från grönsaker.
  • Bröd och mjöl. Förbrukning av rågbröd, rullar, kakor och andra bakverk för perioden av störningar i matsmältningsförfarandena är utesluten.
  • Mejeriprodukter. Det är förbjudet att äta grädde, starkt kolsyrade mjölkvalle och kojölk.
  • Drycker. Du kan inte dricka kvass, kaffe och starkt te.

Alla dessa produkter bidrar till ökad rörlighet i magen, en irriterande effekt på mag-tarmslimhinnan och ökar belastningen på matsmältningssystemet.

I allmänhet bör mat i diarréperioden balanseras. Naturligtvis, under de första dagarna efter utseendet av diarré, är det bättre att utesluta mat, och då borde du inte tvinga dig att svälta länge.

Förbrukningen av alla tillåtna produkter i obetydliga mängder kommer att bli mycket effektivare - eftersom tarmmikrofloran är mer sannolikt att återställas, och det blir mycket lättare för patienten.

När sjukdomar i mag-tarmkanalen tidigare upptäcktes, då med diarré, bör rekommendationer erhållas från den närvarande specialisten - det är troligt att kostnäring kommer att ordineras med vissa förändringar.

Mat efter diarré

För att fullt ut kunna återhämta sig från den uppskjutna diarréen är det nödvändigt att följa en sparsam dietmat under en viss tidsperiod.

Diarré kan uppstå på grund av konsumtion av mat av dålig kvalitet eller inaktuella produkter. Vanligtvis bildas diarré inom 2-3 timmar efter intag av sådan mat.

Inget behov av panik, du behöver dricka mer flytande och allt kommer att passera inom en snar framtid. När svårigheten inte har gått, är det nödvändigt att kontakta den närvarande specialisten.

Man måste komma ihåg att överdriven konsumtion av "bonding" och "stickning" livsmedelsprodukter kan orsaka en omvänd process och diarré kommer att ersätta tarmkärlningen.

rekommendationer

För att förbättra diabetens effektivitet med diarré måste du följa vissa användbara recept:

  • Använd intestinala sorbenter - läkemedel, bindande och avlägsna giftiga ämnen från mag-tarmkanalen. De borde vara fulla i 60 minuter före trapzy, minst tre gånger om dagen.
  • Vätska, särskilt i barndomen, är bättre att använda i små mängder, men ofta.
  • Det är nödvändigt att utesluta läkemedel som hämmar intestinal motilitet, eftersom det i kombination med det minskar utsöndringen av giftiga ämnen från mag-tarmkanalen.

Man måste komma ihåg att diarré anses vara en defensiv reaktion i kroppen, som syftar till att frigöra tarmarna från giftiga ämnen och mikroorganismer.

Kostnäring i diarré till en vuxen hjälper på kortast möjliga tid till att eliminera patogen mikroflora, minska inflammation och återställa vatten-saltbalansen.

När man ska ringa till en läkare

Du bör inte lita bara på översynen av kosten när diarré är associerad med:

  • en ökning av kroppstemperaturen;
  • akut smärta i bukhålan;
  • förekomsten av blodföroreningar i flytande avföring
  • illamående och gagreflex oavsett måltiden
  • slöhet och yrsel
  • livmoderblödning oavsett menstruation.

Sådana symtom indikerar bildandet av farliga patologiska processer som kräver akut medicinsk hjälp.

Du kan inte använda olika mediciner som har en fixativ eller analgetisk effekt utan recept från en specialist.

Detta kan snedvrida laboratoriebilden, vilket komplicerar studien.

Näring i händelse av en sådan sjukdom är ett viktigt inslag i behandlingen av matsmältningsstörningar.

Det är nödvändigt med särskild uppmärksamhet att lyssna på din hälsa, samt lära dig vad du inte kan äta med diarré.

För att förbättra tarmens funktion är det nödvändigt att minska belastningen till det maximala och förbättra vatten-saltbalansen i kroppen, för vilken de använder en speciell diet under perioden av denna sjukdom.

Den allvarligaste dietten som föreskrivs den första dagen efter utseendet av diarré.

För denna period är det optimalt att utesluta mat och bara dricka vatten. Du bör återgå till den normala kosten inte tidigare än 7 dagar efter symtomens början.

Vad kan du äta med diarré

Medicin ger en definition av diarré (diarré) endast om en person har en snabb avföring mer än 3 gånger om dagen. I detta fall kan orsakerna till denna matsmältningsstörning vara annorlunda - från någon psykologisk avvikelse (i detta fall kallas diarré "björnsjukdom") till allvarliga patologier i mag-tarmkanalen.

I allmänhet kan avföring bli flytande av följande skäl:

  • ojämn absorption av elektrolyter och vatten inträffar;
  • avsevärt ökade mängden slem i tarmarna;
  • tarminnehållet skjuts in i ändtarmen med för mycket hastighet;
  • utsöndringen av vatten och natrium i tarmen lumen ökas.

Oavsett vilka faktorer som orsakar diarré insisterar läkare på att bara rätt diet, den föreskrivna kosten, kan lindra patientens tillstånd.

Principer av kost för diarré

Även om du klart vet vilka produkter som kan och kan inte användas för diarré, är det inte nödvändigt att resultaten av näringskorrigering blir positiva. För att en strikt diet ska kunna ge en positiv trend behöver du veta de grundläggande principerna för att bygga en diet för diarré.

Experter rekommenderar att du husker följande regler:

  1. Eventuella mekaniska och / eller kemiska irritationsmedel i tarmen bör uteslutas - detta gäller för varm / kall mat, fasta livsmedel, kryddor, kryddor, alkoholhaltiga drycker och andra aggressiva ämnen.
  2. Ätning ska göras var tredje timme - detta är nödvändigt för att minska samtidig belastning på organen i mag-tarmkanalen. Här kan du lägga till en annan regel - mängden mat per mottagning ska vara liten (hälften av den vanliga delen).
  3. Det är nödvändigt att utesluta från produkterna som kan utlösa utvecklingen av jäsningsprocesser i tarmarna. Det är t.ex. strängt förbjudet att använda surkål, alla medlemmar av pepparfamiljen, färskt bröd och bakverk.
  4. Under inga omständigheter kan inte mängden protein i kosten minskas, men nivån på kolhydrater och fetter som intas i kroppen bör vara möjligt. Kom bara ihåg - att uppleva hunger är extremt oönskad.
  5. Var säker på att med diarré måste du fylla upp den förlorade mängden vätska i kroppen - varje måltid bör åtföljas av användning av 1-2 glas vatten.
  6. Det är nödvändigt att utesluta produkter som kan ha en koleretisk effekt.

Om alla ovanstående principer kombineras, kommer en slutsats att göras: Mat för kosten bör vara halvfast, renad, kryddfri, ångad eller kokad.

Vad kan du äta med diarré

Tänk inte det med diarré, du måste ge upp de vanliga produkterna och bokstavligen svälta. Nutritionists säger bara att maten ska vara full, trots vissa begränsningar. Lista över produkter / rätter som får tas emot på bakgrund av diarré:

  1. flingor. Porridger i allmänhet måste ständigt vara närvarande i kosten, och även med diarré kan de vara en riktig frälsning - närande, inte utöva tryck på tarmarna. Du kan laga alla korn (det enda undantaget är korn), men bara på vatten. Det är tillåtet att tillsätta en liten mängd mjölk - högst en tredjedel av den totala mängden vatten. I den färdiga gröt kan du lägga till en liten bit smör, socker och salt efter smak.
  2. kött. Någon, men bara låg fetthalt - kalvkött, kanin, magert fläsk, kyckling, kalkon och så vidare. Var noga med att köttet måste befrias från skinn, senor och filmer. Köttet kan kokas antingen genom kokning eller ångning. Det är tillåtet att äta lätta grytor och soufflor.
  3. fisk. Du behöver bara välja fisk av magert (magert) sorter, och du kan laga det antingen för ett par eller baka / koka. I allmänhet med diarré är det bästa alternativet att förbereda ångkutlar från fisk.
  4. ägg. Det här är en mycket kontroversiell produkt för diarré, men om kroppen svarar på dem på ett adekvat sätt, ökar antalet besök på toaletten om tarmtömning inte, då dietister får sätta i kosten 1 kokt, kokt ägg, inte mer än 1 gång varannan dag.
  5. pasta. De kan användas, men inte oftare än 1 gång om 2 dagar. Det perfekta valet skulle vara liten vermicelli med tillsats av en liten mängd smör. Grytor med pasta för diarré bör inte föras in i menyn.
  6. mjölk. Att använda det som en drink är strängt förbjudet, det är bara tillåtet att tillsätta det till spannmål och grönsakspuré i små kvantiteter.
  7. Laktiska produkter. Höstost, gräddfil, kefir och andra - absolut är allt tillåtet. Höstost och kefir kan introduceras i kosten varje dag, men du bör bara ge upp kryddig, kryddig ost. Alla jästa mjölkprodukter måste vara naturliga, smaksatta, smaksatta och konserveringsmedel.
  8. Bröd. För mat behöver du bara välja vitt bröd, vilket borde vara lite torkat. Tillåtet att använda sushka, torra kex, kex.
  9. Frukt och bär. Det är inte bara möjligt, men det är också nödvändigt att använda dessa produkter fräscha och efter värmebehandling. Mycket användbart för diarré är gelé, mousse, gelé. Nutritionists rekommenderar en dag användning ½ kopp färsk hallon eller jordgubbar, men bara om dessa bär tolereras väl av kroppen.
  10. grönsaker. Extremt noga bör införas i menylök och vitlök, men potatis, morötter, pumpor, korgar kan användas med nästan inga begränsningar. Grönsaker ska antingen ångas eller bakas i ugnen eller kokas.

Vad du behöver äta med diarré

Det finns flera matar och rätter som diarré behöver bara äta. De kan betraktas som ett läkemedel, utan restriktioner, men endast om det inte finns kontraindikationer på grund av befintliga somatiska sjukdomar.

Vad ska man äta för diarré:

  1. Risgröt. Det bör endast kokas på vatten och utan tillsats av salt, socker och smör. Det är tillrådligt att laga grötmosa.
  2. Blueberry Kissel och Cherry Compote. Dessa två drycker anses allmänt som "första hjälpen" för diarré - de har aktiva fixeringsegenskaper. Men kom ihåg, om förstoppning är typisk för patienten på vanligt sätt, är kompot och kissel kontraindicerade.
  3. Skor från vete bröd och svagt te utan socker. Det optimala kostalternativet på den första dagen i matsmältningsstörningar.
  4. Mjölkserum. Drycken förhindrar utvecklingen av putrefaktiva processer i tarmarna, är rik på spårämnen och normaliserar mikrofloran.

Observera: Om fullständigt vägran att äta inte orsakar rädsla och ångest, är det bättre att avstå från att äta mat i de första 24 timmarna med diarré. Glöm inte bara behovet av att fylla på mängden vätska i kroppen - var noga med att dricka mycket, upp till 15 glas vatten per dag.

Vad man inte ska äta för diarré

De livsmedel som får äta med diarré kan bli komponenter i en fullvärdig diet. Men det finns en hel lista med mat / rätter som du absolut inte kan komma in i kosten - de kommer att provocera ökad diarré.

Vad ska uteslutas från mat med diarré:

  1. Fett och stekt kött. Ät inte fet och stekt kött med en läcker skorpa. Det är nödvändigt att utesluta allt från mängden lever, njure, hjärta och andra från kosten. Det är absolut oacceptabelt i dagens matsmältningsbesvär att inkludera i menyn konserverade, rökt och rika / fettbuljonger.
  2. Frukt och bär. Uteslut från maten de frukter och bär som kan tillskrivas sura sorter - till exempel sura äpplen, kiwi, citrusfrukter, krusbär, tranbär och andra. Faktum är att syran i bär och frukt verkar aggressivt på tarmslimhinnan - detta är den mest oönskade kemiska irritationen.
  3. fisk. Det är strängt förbjudet att äta fet fisk, fisk och skaldjur samt rökt, saltat, sylt fisk och konserverad fisk.
  4. grönsaker. Förbudet omfattar rosor, rovor, sverige, rädisa, surkål, svamp, konserverade grönsaker (de tillsätts alltid ättika och kryddor). Det utesluter också konsumtion av senap och pepparrot.

Observera: Under diarré är det möjligt, och till och med nödvändigt, att införa i kosten kostmjöl från grönsaker. I sådana konserver finns inga konserveringsmedel, smakförstärkare och smaker.

  1. Bröd och bakverk. Rugbröd, bröd, bakverk, kakor, pannkakor, pajer och i allmänhet något bakverk för tiden för matsmältningsstörningar är uteslutna.
  2. Mejeriprodukter. Förbjuden grädde, kolsyrade drycker på basis av vassle och helmjölk.
  3. drycker. Du kan inte dricka kvass, limonad, kaffe och starkt te (svart och grönt).
  4. ägg. Omeletter, äggröra och kokta hårdkokta ägg bör uteslutas från kosten.

I allmänhet bör mat under diarré vara rimligt. Naturligtvis, under de första dagarna efter matsmältningsstörningar, är det bättre att vägra mat helt och hållet, men då borde du inte ställa upp dig själv för en lång hastighet. Det kommer att vara mycket effektivare att använda alla tillåtna produkter i små kvantiteter - så att intestinalmikrofloran kommer att återhämta sig snabbare och det blir mycket lättare för patienten.

Observera: om sjukdomar i mag-tarmkanalen diagnostiserades tidigare, då med diarré, bör du konsultera en läkare - kanske kommer kosten att förskrivas med vissa ändringar.

När man ska ringa till en läkare

Lita inte på att justera kosten om diarré åtföljs av:

  • feber;
  • skarp smärta i buken
  • Förekomsten av blod i flytande avföring
  • illamående och kräkningar, oavsett måltid
  • svaghet och yrsel
  • blödning från slidan (hos kvinnor) oavsett menstruationscykel.

Alla dessa symptom kan indikera utvecklingen av allvarliga patologiska tillstånd som kräver akut medicinsk behandling.

Under inga omständigheter ska du ta några läkemedel som har en fixativ eller smärtstillande effekt utan läkares recept - detta kan "smear" den kliniska bilden, vilket kommer att göra diagnosen svårare.

Nutrition för diarré är en viktig komponent i behandlingen av matsmältningsstörningar. Du måste noggrant lyssna på din egen kropp - någon kommer absolut att svara på användningen av bananer, och någon kommer att "rebel" även efter en kopp svag och smaklig te.

Yana Alexandrovna Tsygankova, medicinsk revisor, allmänläkare för högsta kvalifikationskategorin

23,550 totalt antal visningar, 1 visningar idag

Grunderna för näring för diarré: Vad kan och kan inte ätas

Diarré, samma diarré, anses vara sådan om den flytande avföringen var 3 eller flera gånger om dagen. Diarré kan uppstå av olika orsaker, det kan vara psykologiska problem, när nervsystemet irriterar tarmarna och diarré (irritabel tarmsyndrom) uppstår.

En smittsam orsak kan också orsaka diarré. Orsaken kan vara patogen mikroflora, som normalt inte borde vara i tarmarna. Så villkorligt patogen mikroflora, som kan leva i tarmarna, men i en viss mängd.

Med en minskning av kroppens immunförsvar kan tillväxten av tillståndsbetingade patogena mikroorganismer gå utöver normen. Och då finns det en sjukdom - dysbakteri, åtföljd av diarré, buksmärta, allmän sjukdom, kräkningar och feber.

Även långvarig diarré kan vara ett symptom på allvarliga organiska skador i mag-tarmkanalen, såsom Crohns sjukdom eller en tumörprocess.

Men oavsett orsakerna till diarré kräver diarré syndrom en snabb behandling. Och det första steget till återhämtning är kost. Överväg i denna artikel vad du kan äta med diarré, vad du inte kan äta med diarré? Och vad kan du dricka med diarré?

Grundprinciper för diarrédiet

  • Du måste äta ofta och i mycket små portioner. Om du äter mycket på en gång kommer belastningen vara bra för irriterade tarmar. Måltider bör likna små mellanmål med 3 timmars mellanrum.
  • Tillräckligt drickssystem. För att undvika uttorkning behöver du dricka mycket, helst dricka ett glas vatten efter varje fall av diarré.
  • All mat måste kokas eller ångas. Konsistensen av maten är puree. Och varmt.

Vad kan du äta med diarré?

Mat med flytande avföring måste först balanseras. Det vill säga att kosten ska vara tillräckligt med protein, fett och kolhydrater. Även om mängden fett och kolhydrater bör minskas, men de kan inte helt uteslutas.

För att förbättra avföringens kvalitet rekommenderas att du tar mat som har en fixativ effekt och fyller på ämnen som förloras under diarré. Bland dessa produkter är:

  • Mat rik på pektin, nämligen äppelmos, bakade äpplen, bananer.
  • Starkt te.
  • Bär Kissels.
  • Risgröt på vattnet.
  • Skor från vitt bröd.
  • Livsmedel hög i kalium: fruktjuicer, jackpotatis, bananer.
  • Proteinmat. Kokt nötkött, kalvkött, kalkon, kycklingbröst. De bör krossas och serveras som ångade köttbullar eller köttbullar. Detta kommer att öka styrka och hjälp i kampen mot sjukdomen.

Gröt med diarré är helt enkelt nödvändigt, eftersom det är en stor mängd mineraler. Till frukost, koka en liten mängd korn i vatten, socker och salt till smak, det är bättre att inte lägga till olja.

Den vanligaste frågan: "Kan mjölk användas för diarré?". Så, mjölk kan konsumeras, men bara för att lägga till spannmål i förhållandet mellan mjölk och vatten 1: 3. Och mjölk bör vara fet, högst 2,5%. Men under de första dagarna av allvarlig diarré är det ännu bättre att utesluta mjölk, det är lämpligt för återhämtningsperioden.

Mjölkderivat, såsom stallost, smör, ost, med diarré, det är bättre att inte använda tillfälligt eftersom de har hög fetthalt.

Fermenterade mjölkprodukter: kefir, matsoni, bifidok, särskilt färskt, kommer att vara mycket användbara för att återställa den normala intestinala mikrofloran. Sådana produkter är rik på bifidobakterier och mjölksyrabakterier som hjälper till att normalisera avföring. De kan dricka i mängden 250-300 milliliter. Kefir är bättre att välja med ett fettinnehåll på 1%. Detta är en användbar produkt före sänggåendet.

Frukt skulle vilja ta en diet som mellanmål. Du kan äta en mogen banan, och äpplen med diarré äts bäst i bakad form. I bakade äpplen ett högt innehåll av pektin, vilket har en positiv effekt på matsmältningen. Men annars bör inte frisk frukt transporteras bort, eftersom de kan ge jäsning i tarmarna.

Från desserter har du råd med fruktgelé baserat på gelatin eller pektin, men du kan inte äta det kallt.

Vilka livsmedel ska jag begränsa för diarré?

Alla sötsaker bör vara kraftigt begränsade, eftersom de ger jäsning i tarmarna och väcker tillväxten av patogen mikroflora.

Det är nödvändigt att minska användningen av mjölprodukter, de orsakar också jäsning. Det är bättre att ersätta bröd med kakor.

När diarrépasta kan användas för tillagning av soppor och som sidovägg - inte mer än en gång om dagen, fyllning med vegetabilisk olja. Det är bättre att använda pasta durum vete, det vill säga grupp A.

Vad kan inte äta med diarré?

  • Ät inte kryddig, fet mat.
  • Uteslut eventuell konserverad mat, såser, rökt kött, korv.
  • Alla kolsyrade drycker rekommenderas inte, gasbubblor irriterar magsår och tarm slemhinna. Undantaget kommer att vara mineralvatten innan användningen av vilken du behöver frigöra all gas från den.
  • Förbud mot bakning och rugbröd eller bröd.
  • Du kan inte dricka helmjölk och grädde.
  • Ät eller drick inte mat om det är kallt eller varmt, bara när det är varmt. I annat fall kan tarmsjukdomar inte undvikas.

Vad kan du dricka med diarré?

I diarré bör dricksregimen vara tillräcklig för att kompensera för brist på vätska. Glöm inte att dricka ett glas vätska efter varje fall av diarré.

Juicer är tillåtna i mängden 200 milliliter per dag, men juice med druvor är förbjuden. Användbart kommer att vara starkt te, gelé eller komposit av torkad frukt. Det rekommenderas inte att dricka kaffe, men om du inte kan vägra det, bör du inte lägga till grädde eller mjölk till den.

Den önskade mängden vätska i en vanlig avföring är 350 ml per 10 kg kroppsvikt, tillsätt 150 ml till det för varje fall av diarré, och du kommer att ta reda på hur mycket vätska du behöver per dag. Kom ihåg att juicer, kefir och soppa också är vätskor, de måste också beaktas.

Diarrékomplikationer

En komplikation av diarré, särskilt långsiktigt, är uttorkning och förlust av stora mängder elektrolyter. För att fylla saltbalansen ska mat läggas till saltlösning, mineralvatten eller speciella saltlösningar, till exempel Regidron, bör vara full.

Om kronisk diarré äger rum, vilket kan vara ett tecken på hypovitaminos, då för förebyggande skulle det inte vara överflödigt att genomgå en behandling med vitaminbehandling.

Med långvarig eller ofta återkommande diarré är en betydande viktminskning möjlig, och kosttillskott kan användas för att komplettera den grundläggande kosten.

Vad du kan äta med diarré: Produkter tillåtna och förbjudna med diarré

Diarré - ett brott mot tarmarna, där det finns flera flytande avföring. Det nationella namnet på sjukdomen är diarré. Ett sådant patologiskt tillstånd tillåter inte att mängden användbara substanser absorberas på grund av den snabba rörelsen av produkter som kommer in i kroppen genom tarmarna. Att veta vad du kan äta med diarré, och vad som inte är, du kan lindra tillståndet för både en vuxen och ett barn och undvika förekomsten av en brist på mineraler och vitaminer.

Orsaker till diarré

Orsaker till diarré:

  • berusning orsakad av dålig kvalitet eller inaktuella produkter;
  • penetration i kroppen av virus- och bakterieinfektioner, vars förekomst åtföljs av diarré, kräkningar, en ökning av kroppstemperaturen;
  • instabil känslomässig bakgrund - tarmförmåga kan orsaka frekvent stress;
  • användningen av vissa droger
  • struma;
  • parasitiska patologier;
  • godartade lesioner på tarmmuren, inklusive polyppar;
  • allergisk reaktion i kroppen;
  • matsmältningssystemet patologi.

Nutritionens principer för diarré

Överensstämmelse med vissa näringsriktlinjer är en del av den komplexa terapin av patologi. Under perioden med vanliga lösa avföring är det viktigt att minska belastningen på tarmarna, som han mottar under måltiden. Detta kommer att hjälpa honom att återhämta sig och börja fungera normalt.

Regler för näring vid akut intestinal upprördhet:

  • ta mat i små portioner, inte mer än 200 g åt gången, men flera gånger om dagen;
  • ta bort från kosten livsmedel som irriterar slimhinnorna;
  • Den sista måltiden ska äga rum 4 timmar före sänggåendet.
  • att inte konsumera mat, vilket provar förekomsten av ökad gasbildning
  • minska mängden produkter som innehåller fetter och kolhydrater, utan att störa den totala energibalansen.
  • Smaka inte på eller baka rätter, det får bara koka och ånga.
  • du kan inte äta mat som orsakar jäsning i tarmarna, annars kommer trängseln att avföring bli vanligare.
  • Att inte använda kryddor och kryddor för att laga mat, eftersom de irriterar tarmslimhinnan.
  • ta bort från menyn matar med en koleretic effekt;
  • ät mat i form av värme, eftersom slimhinnorna reagerar illa på kalla och heta livsmedel;
  • ge företräde för rätter av puré, flytande och halvvätskig konsistens, fasta livsmedel skada tarmarna, vilket leder till försämringen av situationen,
  • Det är viktigt att observera dricksregimen - under måltiden rekommenderas att man dricker 250-500 ml vätska.

Vad kan du äta med diarré?

En strikt diet observeras på patologins första dag. I frånvaro av aptit är det tillåtet att helt överge måltiden, men samtidigt observera dricksregimen. Efter varje besök på toaletten rekommenderas att man dricker ett glas vätska. Om aptiten inte går förlorad rekommenderas det endast att använda godkända livsmedel.

Här är vad du kan äta med diarré på den första dagen i sjukdomen:

  • ris i form av gröt utan olja eller avkok som gjorts på grundval av ris - den här produkten har en fixeringseffekt och kan i sig stoppa diarré utan ytterligare medicinering.
  • Havregryn kokad i vatten utan att tillsätta smör
  • ångproteinomelett;
  • kakor gjorda av vitt bröd;
  • äppelpuré eller gelé.

Läkare råder också dessa dagar att äta keso med noll massa bråkdel av fett utan gräddfil. Att äta mat med närvaro av protein i kompositionen kompenserar för sin brist som förloras under diarré.

Färska säsongsbetonade grönsaker och gröna - det här är vad du kan äta med diarré efter den tredje dagen av patologi. Före användning måste de tvättas väl, annars kommer patientens tillstånd att förvärras. Grönsaker bör inte konsumeras färska. Experter rekommenderar dem att koka, ånga eller baka. Menyn introduceras först courgette och potatis, och lägg sedan gradvis till resten av grönsakerna.

Vad kan inte äta med diarré?

Vid akut tarmförmåga rekommenderas att överge konsumtionen av produkter som orsakar en ökning av gasbildning, uppkomsten av uppblåsthet, liksom de som irriterar tarmslimhinnan.

Förteckningen över livsmedel som är förbjuden för användning med diarré:

  • lever, lunga, njure och hjärta;
  • grönsaker - vitkål, betor, rädisor och andra grönsaker, vilket provar förekomsten av jäsning i tarmarna;
  • baljväxter - ärter, bönor, eftersom dessa produkter bidrar till att öka mängden gas i tarmen;
  • pickles och konserver
  • rökt produkter och halvfabrikat;
  • kött, fjäderfä och fisk av något slag (senare ingår dessa produkter i menyn);
  • godis, bakverk;
  • färska frukter och bär;
  • bageriprodukter med undantag av vita brödsmulor;
  • svampar av alla slag;
  • nötter.

Tillåtet och förbjudet för diarrédrycker

Det är viktigt att veta inte bara vad du kan äta med diarré, men vad rekommenderas och rekommenderas inte att dricka. Rehydrerande lösningar har en positiv effekt på tarmarna i detta patologiska tillstånd och normaliserar saltbalansen. För preparatet använd Gastrolit-pulver eller Regidron, som finns tillgängligt på ett apotek på den fria marknaden, men innan du använder det, kontakta en specialist.

Tillåtna drycker är vätskor som har en sammandragande effekt:

  • drycker gjorda på basis av dogwood, äpplen, blåbär, fågelkörsbär, granatäppleskal och päron;
  • Kompott framställda av torkade frukter;
  • starkt bryggd grön och svart te utan tillsatt socker.

Under denna period rekommenderas det också att använda:

  • naturliga grönsaks- och fruktjuicer;
  • gelé;
  • icke-kolsyrade mineralvatten.

Under perioden av intestinal upprördhet är följande förbjudna:

  • alkoholhaltiga drycker;
  • druvsaft;
  • butikssaft;
  • svart kaffe;
  • mjölk och mjölkdrycker.

Vad matar barnet med diarré?

Dieten liknar en vuxens näring, men den består av barnets ålder, vikt och individuella egenskaper.

Om diarré förekommer hos ett spädbarn och modern matar honom med bröstmjölk, fortsätter näringen som vanligt, men läkare rekommenderar att du minskar längden på spädbarnets vistelse nära bröstet och ökar antalet matningar.

För spädbarn som konsumerar blandningar anpassade till bröstmjölk, rekommenderar läkare att halvera antalet portioner och öka antalet måltider. Specialisten kan ordinera en barnmjölksblandning med terapeutisk effekt.

För barn som har injicerat kompletterande livsmedel rekommenderar läkare att avbryta det och byta till föregående diet. Nya livsmedel orsakar ofta diarré hos barn, och barnets tillstånd normaliseras när de avlägsnas från kosten.

Vi får inte glömma dricksregimen. Till och med spädbarn uppmanas att ge varmt vatten mellan måltiderna. Detta kommer att bidra till att förhindra uttorkning. Drickregimen är också viktigt för äldre barn. De kan ges inte bara vatten, utan även komposit, juice, med undantag för druvor, drycker gjorda av bär, te.

Näring efter diarré

Under de första sju dagarna efter diarré rekommenderas att använda fettsoppa framställda av fettsnål fisk, nudlar med fjäderfäkött, potatis bakade i ugnen. Det är också tillåtet att äta pasta, flingor i mjölk med tillsatt smör, stallost med en nollmassefraktion av fett.

Under de första dagarna får endast vitt bröd tillåtas och bröd gjord på basis av rågmjöl får förbrukas en och en halv vecka efter patologin. Grönsaker får bara äta kokta, frukt att använda utan skalen. Du kan inte göra en daglig kost utan att inkludera magert kött, fjäderfä och magert fisk.

När behöver du hjälp från en läkare?

Du måste kontakta din läkare när diarré uppträder hos ett barn. När det gäller vuxna, självmedicinerar de sig ofta och tror att diarré inte är en patologi, utan en enkel tarmstörning som kan botas hemma.

Hjälp av en läkare krävs även för en vuxen med diarré om följande symptom observeras:

  • Blod, slemhaltiga urenheter eller pus observeras i avföring.
  • tillståndet stabiliseras inte i tre dagar, men förvärras eller förblir detsamma
  • avföring förvärvar en svart nyans - detta inträffar när inre blödning uppstår i mag-tarmkanalen;
  • skarpa smärtor i buken indikerar utvecklingen av patogen i mag-tarmkanalen, som i vissa fall kräver kirurgisk ingrepp;
  • ökning i kroppstemperatur som varar mer än tre dagar.

slutsats

Diarré är en patologi som kräver komplex terapi. Behandling som föreskrivs av läkaren efter att orsaken har upprättats. Eventuella oberoende terapeutiska åtgärder har potential att orsaka komplikationer. Detta gäller särskilt för små barn.

Funktioner av diet för diarré

Diarré är ett viktigt symptom på akuta förgiftningar och tarminfektioner. Livsmedel under behandlingen av dessa sjukdomar bör vara kostsamma, inte täta matsmältningssystemet. I den här artikeln såg vi på vad du kan äta med diarré, vilka livsmedel som ska ingå i den dagliga kosten och vilka som helt överges under behandlingsperioden och återhämtning av kroppen, hur länge ska en diet följas?

Regler för utnämning av en diet

Mat för diarré och matförgiftning bör vara diet, men samtidigt full. Ett barn eller en vuxen behöver få tillräckligt med näringsämnen. Det är nödvändigt att föredra produkter som inte orsakar uppblåsthet i tarmen och bidrar till att stoppa diarré.

Förteckningen över tillåtna och förbjudna produkter beskrivs av den behandlande läkaren som behandlar patientens behandling. Under behandlingen kan patienten stanna på ett sjukhus eller hemma. Patienter som är i allvarligt tillstånd och behöver dygnet runt medicinsk övervakning bör vara i sjukhusavdelningen.

Kom ihåg att självläkande diarré och förgiftning, du sätter ditt liv i fara. Endast en läkare efter en detaljerad undersökning av patienten och diagnosen kan göra en behandlingsplan och skriva en diet.

Vid utarbetandet av en diet måste kroniska patologier som en sjuk person lider av, såsom diabetes, ateroskleros, celiac sjukdom eller laktosintolerans beaktas.

Nedan tittar vi på hur man äter en person med diarré som provoceras av matförgiftning. Men detaljerna i kosten måste förhandlas med den behandlande läkaren, eftersom kraftplanen har individuella skillnader för varje patient.

Grundläggande regler för näring

Kostnäring i matförgiftning och diarré bör hjälpa kroppen att klara sig med toxiner. För att matsmältningssystemet ska återhämta sig snabbare bör du följa ett visst livsmedelsintag.

Följande är de viktigaste rekommendationerna för att äta med diarré:

  • Ät ska vara lite, i små portioner. En enda mängd mat som ätit bör inte överstiga volymen av patientens näve. I så fall bör mellanrummen mellan måltiderna vara små, högst 3 timmar. En sådan diet kommer att hjälpa till att inte bota matsmältningssystemet, vilket kommer att säkerställa sin normala och kontinuerliga funktion.
  • Titta på temperaturen på konsumerad mat. Det borde vara neutralt, rum. Varmt och kallt irriterar på magformen, kan stimulera tarmmotilitet.
  • Ge upp rökning. En försvagad kropp är svår att klara av nikotin, och röken kommer att äta bort de inflammatoriska väggarna i magen. Dessutom har nikotin en avtagande effekt på många, det kan orsaka ökad diarré.
  • Drick inte kolsyrade drycker, alkohol. De påverkar hela matsmältningssystemet negativt. Alkohol kan jämföra effekterna av droger som ordinerats av den behandlande läkaren.
  • Undvik slaktbiprodukter och biprodukter. De är mycket svåra att smälta, dåligt tolererade av patienter med diarré och förgiftning.
  • Förbered måltider på diet sätt: ångad, i ugnen, koka eller gryta. Från stekt och rökt bör överges för en period av dietterapi. Det är mest lämpligt att laga mat i en dubbelkokare eller en långsam spis.
  • I disken kan du lägga till vegetabilisk olja, socker och salt i en liten mängd. Andra kryddor, kryddor, såser är förbjudna. I inget fall kan du inte äta smör, smör, majonnäs, ketchup.

Kom ihåg att kost är en komplett del av diarrébehandling. Om det inte följs, blir läkemedelsbehandling ineffektiv, återhämtningsprocessen försenas.

Hur man väljer mat för kost

Med diarré och förgiftning är människokroppen försvagad och mycket mottaglig för bakterier och toxiner. Under behandling och återhämtning behöver du bara köpa färsk och högkvalitativ mat som är så säker som möjligt för patienten.

Nedan har vi samlat tips som hjälper dig att välja och köpa säker mat:

  • Köp endast mat i certifierade butiker: i stormarknader, affärer, på marknaderna. Det är farligt att förvärva något från spontana basarer eller från händer. Sådan mat kan orsaka omförgiftning och diarré.
  • Vid köp av produkter bör du noggrant kontrollera deras färskhet, produktionsdatum. Fisk och kött behöver luktas. En skarp lukt indikerar dålig kvalitet och inaktuella produkter.
  • Kontrollera integriteten hos de inköpta varornas förpackning. Om den är skadad ökar risken att förvärva en bortskämd produkt. Denna regel gäller särskilt hård ost, stallost och jästprodukter.
  • Köp inte färdiga måltider i matlagning eller på ett café. Det är bäst under överensstämmelse med dietmat att förbereda sina egna måltider hemma. Så du är säker på att din mat är gjord på basis av färska och högkvalitativa produkter med rena händer.

Tillåtna produkter

Vad att äta med diarré, vad ska man äta efter att ha slutat diarré för att återställa kroppen? Som sagt har listan över godkända produkter i regel sammanställts av läkaren individuellt med hänsyn till patientens individuella egenskaper.

Nedan är en lista över mat som du kan äta med diarré. Han kan expandera eller kontrakt med den behandlande läkaren:

  • Frukt: bananer och bakade äpplen. De är rika på pektiner - ämnen som kan stärka och suspendera diarré något.
  • Havregryn hjälper till att återställa den inflammatoriska slemhinnan i matstrupen. Havregryn med diarré bör kokas i vatten. Tillsats av vegetabilisk olja är acceptabelt. Havre levererar patientens kropp med de nödvändiga ämnena och hjälper till att bli av med elektrolytfel.
  • Ris och bovete med diarré kan också ingå i kosten. Dessa spannmål hjälper till att fylla kroppens energikostnader. De är rik på kalium och andra väsentliga ämnen. Du kan också laga bovete eller ris soppa i vatten eller mager kycklingbuljong.
  • Lågfettvarianter av kött och fisk, kokta i en dubbelpanna eller kokta.
  • Kycklingbuljong gjord av mager myrrhöna. Du kan lägga till pumpa, potatis eller morötter.
  • Kokta grönsaker (betor, potatis, morötter, korg).
  • Kokt ägg eller ångomel.
  • Kakor, kakor från vitt bröd.
  • Mager kockost, yoghurt.

Vid allvarlig diarré och svårt tillstånd hos patienten, allvarlig förgiftning på den första dagen, kan du äta endast havregryn, kex och flytande ris. Det är också tillåtet att äta torkat vitt bröd. Under de följande dagarna utökas kosten med andra produkter från listan ovan.

Förteckning över förbjudna produkter

Vad kan inte äta med diarré, från vilken rätter och drycker ska överges vid behandlingstidpunkten? Vissa livsmedel är strängt förbjudna att använda med försvagningen av stolen och förgiftningen. Nedan är en lista över dem:

  • Coffee. Trots det faktum att många människor inte ens har en dag utan det, är det absolut förbjudet att använda det vid behandling av diarré. Att dricka kaffe med diarré är farligt, det ökar allvaret av diarré, kan provocera takykardi, öka dehydrering.
  • Mjölk, kefir, ryazhenka, yoghurt. Dessa drycker ökar intestinal peristaltik, flatulens.
  • Kolsyrade drycker, juice (färskpressad, butik), alkohol.
  • Färska frukter (utom bananer) och bär. Våra favoritfrukter kan förvärra tillståndet vid diarré.
  • Allt friterat, fettigt, kryddigt och rökt. Om du äter sådana livsmedel under diarrébehandling kan du komma till sjukhuset med akut pankreatit eller cholecystit.
  • Choklad, bakverk och mjöl, glass, olika godis.
  • Alkohol.
  • Chips, popcorn.
  • Kött.
  • Snabbmat
  • Nötter, torkade frukter.
  • Pasta, ravioli.

Patienten är förbjuden att äta mat som är allergisk eller intolerant. Till exempel, om du äter stallost med laktosbrist, kan du tjäna ökad avföring och försämring.

Drickläge

Med diarré förlorar en person en stor mängd vätska och elektrolyter. Detta tillstånd är fyllt med utvecklingen av svår uttorkning. Överdriven dricks kan hjälpa till att förhindra uttorkning.

Dehydrering manifesteras av hudens hud, snabb puls, svår svaghet och minskad hudton. Med utvecklingen av dessa symtom borde akut kallas en ambulans.

Vad ska man dricka för diarré? Det är bäst att använda vanligt eller mineraliskt alkaliskt vatten, till exempel Borjomi eller Polyana Kvasova. Alla drycker ska vara fria från gaser och rumstemperatur. Du kan också dricka svart te, avkok av kamille eller rosenkrans.

Med riklig och frekvent diarré kan du dricka farmaceutiska lösningar avsedda för oral rehydrering. Det mest populära läkemedlet är rehydron. När det gäller kompositionen liknar det lösningar som administreras intravenöst på sjukhus vid behandling av allvarlig dehydrering eller allvarlig förgiftning.

Regidron finns i satser. En påse ska spädas med 1 liter vanligt varmt vatten. En vuxen med diarré behöver dricka 2-3 liter av denna lösning per dag.

Efter varje avföring, bör du dricka ett glas lösning eller vanligt vatten. Således kommer uttorkning inte att öka.

Efter upphängning av diarré kan du börja dricka avkok av linfrön. Det har en fördelaktig effekt på magsår och duodenalt slemhinnor.

Vad ingår i behandlingen av diarré

Behandling av diarré består inte bara av diet och dricksregimen. En läkare är vanligtvis ordinerad medicinerapi. Dess sammansättning beror på sjukdomen som utlöste diarré. Följande är de viktigaste drogerna som kan bestå av behandling för förgiftning, åtföljd av diarré:

  • Sorbenter. Med dessa läkemedel börjar det första förläkarhjälp med utvecklingen av svår diarré. Du kan använda droger från denna läkemedelsgrupp, till exempel aktivt kol, smektu, atoxyl, polysorb, enterosgel. Dessa läkemedel binder och neutraliserar toxiner, reducerar allvaret av diarré.
  • Antispasmodika indikeras för tarmkolik. Dessa läkemedel kan lindra smärta orsakad av gasrörelsen genom tarmslingorna. Du kan använda no-silos, duspatalin.
  • Antacida är läkemedel som hjälper till att lindra halsbränna och smärta i magen. Vissa av dem, som fosfalugel, har en liknande effekt som sorbenter.
  • Enzymer (creon, festal, mezim, pankreatin) ordineras för att förbättra matsmältningen.
  • Antibiotika kan endast ordineras av den behandlande läkaren efter att ha bekräftat förekomsten av en tarminfektion.
  • Lösningar för droppare (Trisol, saltlösning, disol) administreras intravenöst med svår uttorkning och okontrollerbar kräkningar.

Hur man bestämmer orsaken till diarré

Diarré kan vara ett symptom på ett stort antal sjukdomar, såsom tarminfektioner, förgiftning, kolit, matintolerans, akut appendicit, pankreatit eller cholecystit. Diet och behandling kan endast ordineras när man gör en noggrann diagnos och identifierar orsaken till sjukdomen. Efter insamling av historia och undersökning av patienten ordinerar läkaren ett antal laboratorie- och instrumentprov. Listan över diagnostiska metoder kan bestå av:

  • Allmänt blodprov, vilket hjälper till att upptäcka förekomsten av inflammation, virus- eller bakterieinfektion. Det kan också användas för att bestämma graden av uttorkning.
  • urinalys, för att upptäcka abnormiteter i njurarna. Vid allvarlig dehydrering kan det finnas mycket liten urin;
  • biokemiska blodprov för renala, hepatiska och pankreatiska markörer;
  • bakteriologisk undersökning av avföring. Enligt resultaten av denna analys kan antibakteriella läkemedel förskrivas;
  • radiografi i bukhålan, vilket är nödvändigt vid misstänkt blindtarmsinflammation eller intestinalt obstruktion;
  • ultraljud av de inre organen (ultraljud);
  • elektrokardiogram (EKG), som används för att diagnostisera eventuella abnormiteter i hjärtrytmen som kan uppstå med en stark elektrolytskift.

Om patienten befinner sig i allvarligt tillstånd, ger läkare första gången det nödvändiga första hjälpen, och sedan fortsätter diagnosen.

Kost för diarré och förgiftning är en fullständig terapeutisk komponent. Utan dess överensstämmelse är det ganska svårt att uppnå snabb återhämtning och återhämtning av kroppen. Med utvecklingen av diarré bör du konsultera en läkare som kommer att berätta vad du ska äta för diarré. Kostmat är vald för varje enskild individ, varvid organismernas egenskaper beaktas. Under kosten måste du ge upp fet och stekt, tung skräpmat. Förutom dietterapi innefattar behandlingen en dricksbehandling och medicinering. Kom ihåg att alla läkemedel måste ordineras av en läkare. Självmedicinera inte.